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Con respecto a los ejercicios de fimosis actualmente me es imposible realizar el estiramiento con los dedos, lo que hago es colocar dos bastoncillos a ambos lados y estirar, luego los coloco 90º con respecto a la posición anterior y estiro. Esto también debería funcionar? Gracias por vuestra ayuda
Hola gente, soy nuevo en el foro, y estoy poniendome al día leyendo todos los post, aunque a mi este tema, no me viene de nuevo y digamos que ya hay alguna cosa que entiendo.
Tengo una duda, y es que cuando hago el jelqing durante 15 min aprox, si ejerzo bastante presión, al acabar cunado el PE ya está flácido, justo debajo del glande, y el orificio donde orino, se me queda inchado, que en horas desaparece ¿esto es normal? ¿Debería ejercer menos presión?
Otra cosa, estoy haciendo la rutina de novatos, por empezar de nuevo desde “0”, en los estiramientos pone que son 5 min, 10 estiramientos hacia delante la primera semana y se aumenta por cada semana otro lado nuevo, eso significa que a la segunda semana serán 10 min, o sigo empleando 5 minutos haciendo 10 estiramiento por cada lado.y así sucesivamente.
A la hora de hacer el estiramiento, me noto más comodo si hago un “ok” con la palma de la mano mirando hacia delante (contrario de mi pubis), que cogiendolo con los dedos índices y medio, y el pulgar arriba haciendo presión, ¿sería correcto?
Todavía no he acabado de leer todo los post.así que si esto ya lo habéis contestado simplemente, decírmelo y ya lo busco.
Por cierto, una web muy buena, y agradezco esta compañía que me hacéis con este tema.
Saludos y muchas gracias!
Perdonad, pero se me olvidó preguntar otra duda. Al hacer el jelq, debes hacer un anillo en la base del PE y desplazarlo entre 2 y 4 segundos hasta que se aproxime al glande, cuando esté cerca de la corona, hay que hacer otro agarre, hasta ahí si problemas, ¿pero con el agarre inicial hay que pasar el anillo por todo el glande, o se para inmediatamente al llegar a la corona del mismo, y se comienza de nuevo con el segundo agarre?
Gracias
Bienvenido NessFit!…..Espero que estés bien!
Te respondo a tus preguntas:
- Es normal que haya cierta hinchazón luego de una sesión de PE, pero bajale a la presión que creo que usas mucha fuerza. Acostumbra tu polla primero y poco a poco le ejercerás mas presión.
- En cuanto a los estiramientos, no se refiere 10 minutos hacia adelante. Los 5 minutos de estiramientos los empleas en hacerlos para todos lados. 30 segundos cada lado para empezar hasta completar 5 minutos. Luego poco a poco vas subiendo a medida que vas avanzando en el tiempo.
- La forma de tu agarre como haces tus estiramientos también es valedera. Solo tienes que estar pendiente siempre del glande para que no lleve mucha presión ya que se puede resentir gracias a lo sensible que es.
- En la base del pene no del PE amigo NessFit. PE significa: Penis Enlargement ( Alargamiento del Pene ). No pasas el anillo por todo el glande, solo llega hasta la corona ; la otra mano ya debe estar preparada para salir.
Espero haberte ayudado! Saludos.
Hola soy nuevo en esto como interesado en el tema me gustaría saber paso haciendo ejercicios y no gano nada de tamaño ni ancho desde hace 1 mes. Es poco tiempo esto ? Siempre termino con una prono puesta y tirándome la seca pero bueno mi idea es rellenarle todo el coño con mi trozo a mi amante que tiene tremenda capacidad y creo que tenerla mas grande la tendría rendida a mis pies, igualmente le hago maravillas pero no logro que me crezca mas hay algún método mas rápido alguna píldora . Gracias
Hola Singon, aunque yo también soy nuevo en el foro, algo de experiencia antes de estar aquí ya la tenía.
Si te sirve de consuelo, antes de encontrar esta página, ya estuve durante 6 meses continuos sin descanso, con realización de 5on/2off, y tuve un crecimiento muy muy escaso.
Pero mi experiencia me ha dicho 2 cosas y que debes tener en cuenta:
- Estás seguro de realizar correctamente los ejercicios? Uno de los factores por los que experimenté poco crecimiento fue que realizaba mal los ejercicios.
- Se necesita paciencia, tiempo y sobretodo constancia para percibir cambios.
Por cierto a parte de estas dos cosas fundamentales, tienes que tener en cuenta que cada pene es un mundo, eso significa que no todos los penes, expuestos a los mismos ejercicios reaccionan igual, es decir, que unos penes están más predispuestos a crecer más que otros.
Espero haberte ayudado.
Ah!kraven, gracias por contestarme! Seguiré fielmente tus consejos y a crecer!
Hola, Llevo Mas O Menos Una Semana Haciendo La Rutina Que Se Propone Para Novatos Pero Tengo Un Problema: Mi Pene Se Pone Erecto Desde El Calentamiento Y Por Mas Que Trato De Esperar Que Vuelva Estar Flácido O En El Punto De Erección Para Los Diferentes Ejercicios Siempre Vuelve A Colocarse Bastante Erecto. Por Tanto Decidí Masturbarme Antes De Los Ejercicios Y En El Tiempo En Que Mi Pene Esta Flácido Aprovecho Para Estirar Y A Medida Que Logro Una Nueva Erección Realizo Los Jelq´s. Leí Que No Se Debe Realizar La Masturbación Desde Dos Horas Antes Hasta Dos Horas Después De La Rutina. ¿ Entonces Que Hago?. Espero Un Consejo De Los Expertos.
Bienvenido vecino ivancho! Espero que estés bien!!
A todos nos ha pasado eso. Recuerda que estas empezando PE, y por consiguiente necesitas acostumbrarte a los ejercicios. Es normal que no controles aun las erecciones. Por los momentos vale que te masturbes ya que tu verga esta algo rebelde. No te preocupes, poco a poco iras dominando el estado de tu verga.
De todas formas ahora trata de empezar los ejercicios sin masturbarte. Si no puedes, pues ni modo. Pero haz un esfuerzo.
Ya dominaras la técnica. Dale suave!
Saludos.
ivancho, puedes intentar desviando la atencion de lo que estas haciendo, como por ejemplo estirar mientras lees una revista ( no porno claro :D ). Yo leia una de autos y aguantaba perfectamente la sesion de estiramientos.
Lo otro es sobre las mayusculas. Ojo con eso, usa el corrector.
Ojala te ayude.
Saludos !
Ivancho, bienvenido. No empieces cada palabra con mayúscula porque es muy incómodo para leer. Por lo demás, ya domarás el potro…tenle paciencia.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
Bienvenido Ivancho, que tengas éxitos totales!!
PD: No se te hace difícil de escribir, aparte de lento, cada palabra con mayúscula??
Saludos.
Hola. Este es mi primer mensaje. Acabo de descubrir este maravilloso mundo del PE (y pensar que hace solo unos días pensaba que solo se podía agrandar el pene mediante cirugía y aparatos). Estoy deseando empezar con las rutinas y compartir con todos mis avances. Estoy muy contento de empezar a formar parte de este foro.
Bienvenido Crowe, antes de empezar te sugiero que leas muy bien la forma de hacer los ejercicios, son muy buenos pero si no los entiendes te puedes lastimar, además hay muy buena información en nuestra biblioteca, revísala y si tienes dudas, pregunta.
Ayúdanos a seguir construyendo este sitio y hacerlo más grande, esto es participando en los foros activamente, tu opinión siempre será valorada y respetada.
Suerte!!
Bueno perdón por lo de letra, de los errores el hombre aprehende.
Quisiera saber que tiempo tengo que hacer los ejercicios y que ruina me recomiendan.
Empecé hace 2 y1\2 semanas con los ejercicios pero no tengo una rutina definida.
Otra duda los ejercicios que salen en la pagina se selecciona uno de cada uno, por ejemplo uno de estiramiento, otro de ordeñe, otro de kegels,
Esa es la única parte que no entiendo de las rutinas.
Mis progresos:
28\06\07
Inicio: erecto 15cm________circunferencia_______14cm
15\07\07
Hoy: erecto 16.5_____________circunferencia________14.5
Bienvenido Gerar2626, los ejercicios que debes hacer son los indicados para novatos, esta rutina es básica para empezar y deberás hacerla por lo menos un par de meses.
Suerte!!