NOVATOS COMIENCEN AQUÍ

Bienvenido valten:

Espero que leas muy bien los tutoriales-En ellos podrás encontrar una importante cantidad de información pertinente.Cualquier duda que surga puedes postearla en este foro.Siempre encontrarás alguién que pueda darte una mano.

A crecer.Suerte y prudencia!!!

Lo más importante tkilero es ajustarse a la rutina para novatos.Sin embargo y si tienes tiempo ,el masaje del periné con aceite tibio es un mimo muy agradable de realizar.Por supuesto todo ayuda.Pero si quieres crecer en principio Calentar, estirar Jelquear y muchos Kegels.Cualquier duda después de dedicarle un tiempo a la lectura, podrás contar con nosostros.

Bienvenido.

Hasta el camino mas largo comienza con un primer paso.

Prudencia y constancia.

Suerte

Soy también nuevo yo y espero que puedo llegar a mis objetivos con la ayuda de la comunidad buena aquí. Felicitaciones por un foro excelente.

Hola, soy nuevo en el foro y tengo algunas pequeñas dudas.
Lo primero quiero decir, que este foro me parece una pasada y que realmente no sabia que esto era posible, asi que tengo muchas ganas de empezar.

Me gustaria saber como hay que ir aumentado el numero de ejercicios que hay que realizar por semanas.
He leido en la “rutina para novatos” la siguiente frase (justo despues de calendario): “Deben aumentarse gradualmente los ejercicios a 10 minutos de estiramientos y 30 minutos de jelqs 6 veces por semana.” Mi pregunta es que como debo ir aumentando esta cifra, un minuto mas por semana, dos es que no estoy muy seguro.

Muchas Gracias por vuestra ayuda
Un Saludo.

PD: Enhorabuna por este gran trabajo.

Bienvenido estegal06!! El incremento deberá ser gradual y de acuerdo a como te sientas.Recordar que el dolor no debería figurar en el entrenamiento PE.Es muy probable que tu miembro indique con gran fidelidad el momento en que puedas incrementar tu rutina.

Suerte

Fefo, tengo una pregunta, aparte de los estiramientos manuales sencillos hacia arriba, que otros estiramientos puedo hacer para estirar la tunica?

Hola acabo de entrar al sitio y me parece muy interesante, estaré tratando de informarme de todo y espero ver los resultados gracias SALUDOS

Bienvenido simpletor.

Cualquier duda nos consultas.Lee cuidadosamente los tutoriales.

Suerte.

Bienvenido 20cent .

Donde queda here..there?

Muchas gracias por tu respuesta walzam, hare mas mas o menos un calcula aproximando e ire aumentando gradualmente el entrenamiento.

El otro dia se me olvido preguntar una duda que me surgio cuando empece a entrar a este foro. Segun he podido leer, la forma en la que se agranda el pene es porque se estira la piel y a su vez el pene. Pues bien, yo estoy operado de “Fimosis” y me gustaria saber si algun usuario le ha podido suponer algun problema y no ha visto resultados en el tratamiento por culpa de esta opeación.

Muchas gracias otra vez.

No hay problemas con eso, pero no sé si tendrá alguna variación en los ejercicios, te recomiendo que te internes en el foro y que vayas leyendo, estoy casi seguro de haber escuchado ya ese tema, es solo cosa de leer las conversaciones. Buena suerte y espero que alguien mas experto te diga de forma más rápida (en este mismo tema) y mas clara lo que quieres saber, por experiencia o por mas tiempo llevado acá.

Aunque, no dejes de leer el foro eh!, … El conocimiento es poder… creo que es así el dicho jeje :D .

Saludos ;) .

Hola como ba soy Ivan y empoce hacer estos ejercicios hace tres semanas y no encuentro ningún cambio seguramente es un poco apresurado pero en todos lados dicen que en 3 semanas ya se ven cambios y yo hago todo al pie de la letra si pudieran darme algún consejo para acelerar las cosas mejor sino pediría qué me cuenten de su experiencia desde ya muchas gracias

Chau”!

Hola Ivan. No che, no en todos lados dicen que a las 3 semanas ya se ven cambios. Yo siempre digo que “no esperen nada antes del mes”. Con suerte, durante el segundo mes, empezarás a verla mejor en estado flácido.
Es el comienzo de un laaaaargo camino.
No te impacientes. No se lleva bien con el faloculturismo.
Ah! Bienvenido!

Saludos che,

Hola, acabo de unirme a ésta comunidad, los mantendré al tanto de cualquier progreso y como todo novato empezar de cero. Muchos saludos.