Nueva rutina para Novatos especial Longitud

Que tal amigos del foto soy mas que nuevo en esto y solo queria compartir esto que he analizado de tantas vueltas que me he dado por aqui con tantos post y experiencias,

Mi pene mide BP 16 cm y quiero agrandarlo a 18 BP ese es mi reto!!

Asi que lo que realmente me interesa es longitud y es en lo que me he basado para escribir esto.

Desde mañana empezare con el PE y se que la rutina para novatos a sido escrita exactamente para el bien de nuestros penes novatos tambien pero si en realidad se quiere ganar longitud como yo creo que esta es la rutina que se debe seguir (basándome de todas las experiencias, arrepentimientos, consejos, y rutinas que he visto por aqui.)

Calentamiento
Estiramiento
Calentamiento
Bomba de vacio 10 min. La primera semana a 3hg y despues media o una hora con 5hg
Jelqs chicos con poca ereccion para aumentar longitud y estirando
Calentamiento

5 on/ 2 off
A excepción de la bomba esa creo q seria 6 on/ 1 off

Meto la bomba de vacio ya que he visto demasias buenas experiencias con esto y uno que otro comentario diciendo que si pudieran regresar el tiempo empezarian con la bomba de vacio pero OJO: con muuuy poca presion ya que nuestro pene no esta nada acostumbrado y podria pasar un gran accidente.

Ademas personalmente me gusta que la bomba te de un engrandamiento de pene inmediato aunq sea pasajero ya que al verla grande me inspirare para que con esfuerzos quede asi de verdad naturalita y eso por lo que he leido es mas que real, solo con una rutina de mantenimiento para que todo siga igual, por eso me encanta la idea de la bomba ya que no tienes que esperar ni un dia para ver esos resultados “pasajeros” pero con mucha ilusion en nuestros ojos.

Por lo que ven tampoco es algo excesivo para alguien q no a hecho el PE nunca ya que lo unico extra es la bomba de vacio pero como he dicho antes con muuuuy poca presion ya que la llave esta en poca succion, mucho tiempo y de ahi en fuera lo demas es pura rutina basica con un poco mas de calentamientos para mayores resultados.

Espero les sirva, cuenten sus experiencias, me corrijan o me ayuden con mi pensamiento tambien agradecería alguien que tuviera alguna rutina que haya funcionado para la mayoria de todos para crecer los cm al empezar el PE el famoso bonus! Gracias ciao

Tal como te ha posteado eras sobre el entrenamiento. El jelq debe hacerse entre el 75 y el 100% sea para longitud o grosor. Lo de hacerlo al 40-50% para longitud y al 100% para grosor es algo que se dice más no está comprobado que sea cierto.
En mi experiencia personal, solo dejo los jelqs al 40-50% para variaciones del mismo por algún caso particular que esté entrenando. Pero obtuve longitud entrenando en los porcentajes recomendados.

Por otro lado, la bomba, tiende a afectar el grosor y no tanto el largo.

Saludos.

Pero si combino la bomba con mucho mas estiramiento que con grosor no tendría que ayudar mas a la longitud?

Eso que suena tan lógico no es necesariamente así. Muchos miembros creen que estirar = crecer en longitud, eso no es cierto. Hay casos de miembros que solo han hecho estiramientos y hasta han perdido longitud y hay quienes han crecido en grosor.

El estiramiento es una parte importante del entrenamiento, pero NO es una máquina de producir centímetros. Aún hacen falta los Jelqs, kegels, etc.

Saludos.

Claro eso es lo que parece!! Te advierto también que hay muchos que han experimentado una pequeña perdida en longitud /ya que eso es lo que quieres lograr) usando la bomba.. Yo la uso y la verdad esta buena pero me di cuenta que se tiene que complementar con los ejercicios..

SALUDOS!!

No me espantes! Jaja pues si efectivamente la voy a combinar con la rutina de novatos y pues muy despacio para no lesionarme ni nada, ademas como necesito impresionar a alguien con mi verga mas larga en poco tiempo pues la bomba me parece mi mejor opcion y pues complementándola con la rutina para que el PE haga su trabajo lo que no se muy bien esque si los kegels son realmente necesarios para la longitud? O para el PE, como me dijeron los Jelqs son basicos junto con los estriamientos pero los kegels? Gracias

Compañero se ve que has leído y aprendido los temas que en el foro se muestran para un mejor entendimiento del PE, y por este motivo quiero felicitarte, también noto que ahora sientes como si la información que has logrado pescar lejos de ayudarte te genera mas dudas, pero esto es normal, la única solución es permanecer leyendo y practicando… solo el tiempo te da la razón y la experiencia.

- Con respecto al bombeo, vas bien..
- El crecimiento te lo da la regeneración celular.. por lo tanto yo tabajaria 2 on/1 off (bombeo y manualidades)..

Recibe un cordial saludo de mi parte paisano…

Disculpa la pregunta ionet pero que quieres decir con 3hg y 5hg?

Busque en abreviaturas y no esta por ningún lado

Saludos

me refiero a la presion que le aplicas a la bomba hermano bye bye

Me gustaría saber una rutina para agrandar el pene y engrosarlo sin bomba, el tiempo que se requiere en cada ejercicio y los días para hacerlo, aun no intento hacer nada por que me quedan muchas dudas como hacerlo, mas cada que intento termino masturbandome por sierto me estimula el libido..

Mi pene es de 14 centimetros y no es grueso, quiero agrandrlo y engrosarlo. Me facilitarias una rutina ya probada en casa para aquelos que contamos con bajos recursos. ?? Gracias

Entonces lo mejor para tí compañero es esta: RUTINA PARA NOVATOS

Rutina para novato es buena para crecer en pocos meses,yo voy a empezar el 3 mes hoy,si me crece este mes también me voy a poner Very Smile,jejejeje…..en caso contrario probare a intensificar los ejercicios con algo diferente.

Mejor anda te con cuidado y empieza por el principio yo también soy novato y luego luego quería usar una bomba que compre pero me aconsejaron que primero los ejercicios de novato y luego veíamos que onda con la bomba, no se digo no creo que sea una urgencia extremadamente necesaria que cresca de un día para otro arriesgándote, mejor lento pero seguro jajaja saludos,

Tienes razon Alfredo. Uno se impacienta, pero la impaciencia es mala consejera cuando se trata del pito. Es mejor, màs razonable, ir de a poco, con la tranquilidad de saber que cada dia tendremos la verga a mano…

No se va a escapar, pero si abusamos se puede lastimar.

Saludos cuate,

Muy bien esa frase Fefo, “Tendremos la verga a mano” yo le agregaría “y no en la mano”. Cuidate boys.