Nueva Rutina

Hola compañeros hoy he decidido a cambiar mi rutina a puro estiramiento ya que el jelquing me lastimaba demasiado ,solo lo haré en la ducha con agua caliente con el agarre de ok hacia abajo durante 7 min en 5 dias ala semana y dos de descanso. Soy conciente que solo crecere de largo pero mas que nada hago los ejercicios por puro ego. Ya que mis mediciones han sido de 15.3 bp y de grosor 12.5 , se que de grosor necesito muchísimo mas osea es mejor hacer jelquing pero me lastimo mucho espero hacerlo en un futuro. Saludos les digo mis resultados cada mes a darle.

Que tengas muy buen crecimiento compañero, cualquier duda estamos para ayudarte. Nomás cuida muy bien lo de calentar 5 min para que tengas buenos resultados.

Saludos.

De hecho tengo una pregunta por ejemplo si llego a mi meta con solo puros estiramientos entonces mi rutina de mantenimiento seria de 2 veces ala semana los estiramientos no?

Suerte compañero.

Yo ahora he parado tras mes y medio de comenzar la rutina de novatos, debido a que estoy de pruebas por otro tema y he decidido descansar una semana.

Estamos en las mismas medidas de longitud (entre 15.2-15.5 BP) y también es posible que siga pero solamente con buenos calentamientos y series de estiramientos. No acabo de cogerle el truco al jelqing, además de la falta de tiempo e intimidad, por lo que se hacer algo he priorizado los estiramientos. Mi meta es conseguir uno o dos centímetros en longitud, no más. No sé si lo conseguiré solamente con estiramientos pero lo voy a intentar.

Estaré pendiente a tu evolución y yo también iré contando cómo van mis progresos con solo estiramientos.

Salud y felices crecimientos en 2024.

A crecer hermano la ventaja conmigo es que tengo 18 años y por así decirlo todavía estoy a tiempo de crecer un poco mas el pene de forma natural , por ello si con esta rutina crezco o de grosor y buenos centímetros de largo también ay que tener en cuenta eso. Saludos hermano suerte con esa nueva rutina

A si alguien que este mas experimentado me pueda contestar la pregunta del mantenimiento de mas arriba? Saludos