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Nuevo en el foro, rezando por los resultados

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Nuevo en el foro, rezando por los resultados

Hola a todos,
Soy nuevo en el foro, pero espero involucrarme como un nuevo miembro en la familia y realizar estos ejercicios para poder conseguir nuevos logros.
Yo ya había investigado sobre el tema incluso llegue ha descargarme el manual de peneana; solo hice intentos y nunca he proseguido con rutina al vivir con mis padres.
Ojala espero que los efectos resulten pronto, y poder solucionar cualquier problemas por aqui.
Mis datos son los siguientes:



Nombre: Rodolfo
Pais: España
Edad: 20
Medidas: 13 (largo)x11 (ancho) cm


Desde hace muchos años he estado acomplejado con mi pene, ducharse en un gimnasio ha sido una tarea tachada de mis pensamientos, y estar siempre cohibido e intentando esconderte, ni siquiera he mantenido relaciones por el mismo tema, porque si me da verguenza a mi mismo que dira la tia cuando me la vea..
Asi que espero que estos ejercicios me ayuden a obtener unas medidas mas considerables y no tener que avergonzarme de mi arma.

Si alguno pudiera darme consejos practicos para los comienzos, en metodo de lubricacion, modo de los ejercicios y de dar sus impresiones estaria muy agradecido.

Amigo , bienvenido al foro. No debes de sentiste acomplejado de tu pene, tienes unas medidas normales yo tengo amigos cercanos que tienen tus medidas y no tienen ningún problema en satisfacer a sus parejas sexuales . Si tú deseas aumentar


Ahora:Longitud: 18 BP Grosor: :littleguy avanzado a los 14 EG.

Metas:Longitud: 20 BP Grosor: 15 EG.

Fotos y progresos avantasia

el tamaño de tu pene hazlo por ti mismo no por nadie más con el tiempo puedes conseguir cualquier meta que te propongas eso te lo puedo asegurar deberías empezar con la rutina de novatos explora mucho el foro y diviertete que aquí somos como idanós


Ahora:Longitud: 18 BP Grosor: :littleguy avanzado a los 14 EG.

Metas:Longitud: 20 BP Grosor: 15 EG.

Fotos y progresos avantasia

Bienvenido a la comunidad:

Estás en el lugar adecuado y todo es gratis, a empezar entonces:

Cita
Calentamiento.- 5 min
Estiramientos.- 10 min: 20 de 30 seg cada uno
Jelqs.- 10 min: 3 seg cada uno (200 jelqs aprox.)
Calentamiento.- 5 min
Kegels.- 50 de 5 seg cada uno en contracción máxima.

Leer más …

Hola.

Yo también soy nuevo en esto aunque ya lo conocía desde hace cerca de 1 año y medio pero no me decidía, hoy te puedo decir que por fin empiezo con la rutina para novatos, ya tomé la decisión. Te deseo éxito.


Mes:................................l0l............l1l...............l2l..............l4l..........l6l............l7l.............8..........l12l

Medidas EG/NBPEL:l12.0/12.5l l12.0/12.6l l12.0/13.0ll12.0/14l l12.1/14.5ll12.2/14.7ll12.3/15ll12.3/15l

Mi meta: 18.5 NBPEL -_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_Running:l109.14Km.l NºDe Rutinas: l314l

Che la tenes mas larga que yo papa!! .. La mia llega a 12,5 apretando el pubis con tOda la furia. Te digo por experiencia propia estuve con muchas minas, ninguna le DA BOLA al tamaño de la pija. Para lo unico que les sirve es para hablar entre ellas la noche despues que te cogieron. Pero en la cama, la cosa viene por otro lado.. Es mas muchas prefieren una de 13 que de 21 .. Que no te quepa duda.. (Igual la quiero de 21 ja)

Yo me la quiero agrandar de facha no mas .. Para grabar unos buenos videos y no quedar tan manicero jajaj

Oye, muchas gracias a todos los que habeis dado la bienvenida!! Ya veo que por aqui las medidas se reparten en un gran abanico.. Ya podriamos haber nacidos todos con lso mismos centimetros de picha.. Jajaja

Pero weno esto de mi acomplejamiento espero que vaya pasando segun vaya realizando los ejercicios.

Lo dificil va a ser como realizar todos los dias (excepto 2) los ejercicios durante media hora, sin que mis compañeros de piso piensen mal de haber que estoy haciendo metido tanto tiempo en el Wc .. XD

Sesiones divididas

Divida sus sesiones, así tardará menos tiempo escondido, como lo sugiere el siguiente tema:

Sesiones divididas

Ajam.. Es una buena opcion , pero segun el post indica que esta mas dirigida a los veteranos,no?
Por cierto con respecto a el precalentamiento, debe hacerse obligatoriamente? Sino no surgiria efecto?, si en el caso que dividiera la sesion en dos tendria que hacer el precalentamiento cada vez?
Como lo haceis vosotros? Teneis algun truco ? Valdria con agua templada directamente sobre el pene?

Y con la lubricacion.. Serviria el tipico body milk?

Gracias :)

Calentamiento con vaso

En otro tema post #586 menciono:

Posteado por eras

Un consejo sobre la forma de calentar el miembro previos a los ejercicios de P.E.:

  1. Calentar una pequeña cantidad de agua, 2/3 de un vaso
  2. Introduces la polla en el vaso con el agua caliente (temperatura menor a la que soporta la mano o dedos)
  3. Apretáis la boca del vaso contra el pubis durante 10 minutos para impedir el derrame del líquido.

Listo para estirar.

Gracias Eras! :) Espero que tambien tu you otros podais resolver mis otras preguntas, ayudais un monton , preguntas que antes me habria hecho sin poder haber tenido respuesta, sois grandes :)

Bienvenido!, yo llevo pocas semanas en el foro y puedo decir que es excelente!, tanto por la información como por las personas que participan :) .

Muy de acuerdo contigo Totoro, la verdad que ayudan una barbaridad, cosas que solo no podrias plantearte o contestar!
Por cierto alguien podria decirme mi duda con respecto al calentamiento?.
Si dividiera la sesion tendria que hacer el calentamiento las dos veces?
Y con lo d ela lubricacion.. Creeis que sirve con Body milk? O es una mala idea?

Este lunes empezaré de lleno con los ejercicios; se dice que los lunes son un buen dia para empezar cosas :)
Mientras seguire informandone antes de empezar!

Posteado por Rodolfin
Muy de acuerdo contigo Totoro, la verdad que ayudan una barbaridad, cosas que solo no podrias plantearte o contestar!
Por cierto alguien podria decirme mi duda con respecto al calentamiento?.
Si dividiera la sesion tendria que hacer el calentamiento las dos veces?
Y con lo d ela lubricacion.. Creeis que sirve con Body milk? O es una mala idea?

Este lunes empezaré de lleno con los ejercicios; se dice que los lunes son un buen dia para empezar cosas :)
Mientras seguire informandone antes de empezar!

El calentamiento siempre será necesario al iniciar las rutinas.

El lubricante que selecciones estará bien.

P.D.:Toda la información que necesitas a vuestra entera disposición en los vínculos que se encuentran bajo mi firma con un simple clic.

Posteado por Rodolfin
Muy de acuerdo contigo Totoro, la verdad que ayudan una barbaridad, cosas que solo no podrias plantearte o contestar!
Por cierto alguien podria decirme mi duda con respecto al calentamiento?.
Si dividiera la sesion tendria que hacer el calentamiento las dos veces?
Y con lo d ela lubricacion.. Creeis que sirve con Body milk? O es una mala idea?

Este lunes empezaré de lleno con los ejercicios; se dice que los lunes son un buen dia para empezar cosas :)
Mientras seguire informandone antes de empezar!

Si de hecho yo uso crema nivea y me va muy bien.

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