Nuevo en el PE

Que hay, soy un novato buscando agrandar tanto en largo como en grosor su miembro y anteriormente había probado los jelquings pero sabía que si no tenía un complemento como una bomba de vacío los resultados tardarían demasiado

Hace dos semanas compré una y como cada fabricadora tiene sus propias instrucciones siento que solo me estoy cerrando a una sola perspectiva. He estado viendo en el foro diversas rutinas, diversas frecuencias de entrenamiento y los niveles de presión a los que el pene puede someterse. También vi que si agrego los jelquings a mis rutinas con la bomba los resultados pueden ser más eficientes.

Mi bomba mide la presión en kpa (-10kpa, -20kpa, -30 kpa…) y así se va de 10 en 10, se que a los -10 kpa ya son aproximadamente 3 inhg y por ahora bombeo una de día y otra de noche, tomando antes una ducha caliente para calentar, y me he sentido excelente , pero siento que tanto el tiempo de duración de la rutina como el tiempo de succión de la bomba son un tanto cortos. Bombeo 10 minutos y como la bomba es electrónica pasa directamente a los -10 kpa y de ahí empieza a succionar, cuento 3 a 4 segundos mientras succiona mi pene y luego paro, deja la presión unos segundos y luego saco la presión del tubo

Vine a aquí a preguntarles:
1.-¿Esta bien mi rutina? O ¿que me recomiendan para no estancarme y progresar en el proceso del agrandamiento?
2.-¿Puedo pasar a -20 kpa y succionar de igual manera 3 a 4 segundos? Aquí se que -20 kpa ya rebasa los 5 inhg y he leído de algunas advertencias, pero igual por ahí vi que si no rebasa los 6 inhg aún está dentro del rango de presión pero aún me da un poco de miedo entonces solo quiero confirmar

Bro aveces más es menos y menos es más .

La rutina de novatos , esos pequeños 25 minutos a lo mucho de entrenamiento +el calentamiento , es todo lo necesario para empezar a crecer , no necesitas aún la bomba .

Es como ir al gym y querer levantar 200 kilos sin nunca haberlo echo , o te fracturas o no lo logras , empiezas por las dominadas , sentadillas ,poco peso , que se yo .

Igual aquí , la rutina de novatos por más básica que perece a gran cantidad de colegas del grupo en incluyéndome nos ha dado varios cm de resultados sin tener que pasar a colgamoentos o extensores etc .

No está mal tu bomba , de echo está muy bien porque a futuro ya no tendrás que hacerla inversión pero ahorita es muy pronto , más porque ganarás grosor con ella y cuando quieras ganar longitud se te podría complicar

A veces soy un poco desesperado bro, es un defecto mío pero equis, bueno es que pensaba combinar los jelqs con la bomba pero, no se, supongo que me siento perdido al volver al juego del PE con tanta información y todas las experiencias que he encontrado aquí, pero de igual forma muchas gracias por el consejo, lo tomare en cuenta

Hola! diego._.ema

El Faloculturismo, como el Fisicoculturismo, el Kung fu, la vida Shaolin, etc. Es toda una gran disciplina, y como tal debes asumir, en un profunda conciencia plena.

Realiza las rutinas y etapas iniciales a conciencia, como el más entregado alumno Shaolin, por dar un ejemplo! O como quien piensa ser un Mr. Universo (difícil, no!)

Pero bueno…lo que quiero exponerte, es que no existen caminos y esfuerzos fáciles, para llegar a algo extraordinario o impensable!

Como hacer crecer nuestro Pene De forma natural al más puro estilo Faloculturista.

Esté Gran Foro Thunder'sPlace es extraordinario y respetuoso, lleno de experiencias y técnicas manuales súper efectivas. También todo lo referente a los aparatos, a su debido tiempo.

Siempre se recomienda al inicio, las 3 etapas, que son la base del acondicionamiento y crecimiento.

Los aparatos llámese bombas , extensores, colgadores, etc. Son complementos, si, muy buenos, pero con los complementos por si solos..no hacemos gran cosa! O algo que perdure..mejor formarse un gran hábito personal faloculturista.

Un hábito diario que se disfruta cuál férrea disciplina de arte marcial, o deportiva. La cual nos va dejando un Pene cada año un poco mas grande , más fuerte y más entrenado.

Slds.°|°V69