Opinion Personal del Ads Sencillo

Hola a todos muy buenas tardes, les envio un saludo y aprovecho para saber sus opinones acerca de Ads sencillo, es el muestran en la biblioteca que va atado con un cinturon al area de la pierna cerca de la rodilla, bueno esta pregunta se debe a que compre la banda theraband y la verdad me gustaria usarlo debido a que permanesco mucho tiempo sentando por mi trabajo y me gustaria usar un poco de ese tiempo con algo que haga traccion, esto claro sin dejar la rutina diaria.

Espero y me puedan dar sus comentarios u otras alternativas.

Saludos desde mexico df.

Atentamente.

Jose Antonio Yañez

Nunca use ADS, no se si funcione aunque hay testimonios de que si, es un complemeto del PE.

Como dijo un filosofo muy importante: Algún día, algún día.

Todos soñamos con los efectos frente a la pasividad, no he usado y posiblemente no use. Si tu intención es usarlo como complemente seguro que funciona muy bien. Si la idea es pasar del ejercicio manual y solo usar el ADS, ahí ya no me meto pero seguro que lo más importante es el trabajo manual. Todo cuesta compañero, yo no sigo esto muy bien, entre que no hay tiempo y no estoy motivado al 100% pero poco a poco me motivo leyendo.

Disculpas si intente leer entre líneas y me equivoque, pero yo también estuve sopesando esa posibilidad en el pasado.

Saludos y ánimo.

Muchas gracias a ambos por sus comentarios la verdad si seria un complemento de los ejercicios manuales. y como como todos sabemos el tiempo nos dara las ganancias que tanto ahnelamos.

saludos quedo de ustedes.

Su amigo Jose antonio