Opinión sobre rutina para un comienzo con el pie derecho...

Gente,
Desde el 2/1/05 comencé con todo esto del PE. Ya muchos habrán visto mis fotos y acepté vuestro consejo.
Los molesto por lo siguiente. Debido a mi poco tiempo, me armé esta rutina diaria y quisiera que me digan si está bien orientada (muy light o demasiado exigente).
Durante la mañana:
-10 a 12 minutos de Jelq húmedo.
(no cuento con mucho tiempo)

Durante el día:
-1000 Kegels repartidos a lo largo del día. En general hago más.

Durante la noche:
-15 minutos de Jelq húmedo.
-Estiramiento (Up, down, V invertida, A y circular). 2 minutos en cada uno.

Estoy pensando en agregar Sadsak como se llame a la mañana.

Para comenzar, esto está bien?
Les cuento que al final de los ejercicios me aplico una crema nutritiva de caléndula y miel que es cicatrizante y con esto calmo un poco la irritación.
El único síntoma que tengo es un enrojecimiento pronunciado de la piel del pene y algo de irritación en la base inferior del mismo.
Esto es normal?
En cuanto al dolor… sólo una breve molestia, pero no desagradable.

Muchas gracias por los consejos.
Dino

Hola, Dino, se comienza con poco, de todas maneras en la mañana no tienes tiempo más que para esos 10-12 minutos, pero con los otros 15 creo que el tiempo de jelqing está bien. Agregando los estiramientos y el sadsak slinky, todo irá bien, con el tiempo uno mismo va modificando sus rutinas.

Suerte,

Big

Si a acabas de empezar los estiramientos deberian ser mas basicos los tipicos 5 en cada direccion y mas adelante agregar otros mas exigentes.

ANIMO Y A CRECER