Opinión sobre rutinas.

Quisiera saber la diferencia en la reacción que una persona tiene como rutina:

Extensores que normalmente te dicen usarlo “sin limite de tiempo” y usarlo todos los dias.
Ejercicios manuales que se hacen aproximadamente una hora diaria con 2on/1off.

¿Cuál es la diferencia entre ambos? Y
¿Con cuál crees obtener mejores ganancias?

Una pregunta bastante difícil de responder debido a que cada cuerpo responde a estímulos y rutinas diferentes, motivo por el cual se han adoptado y aceptado los diferentes métodos en este foro.

Son distintos.

Extensores, presion menor durante mas tiempo -> Ejercicios manuales, mayor presion en menor tiempo.

Por eso mismo los extensores hay que usarlos en tiempo prolongado, es como si se mantubiera al pene en una calma tensa, a la que se va adaptando, y posteriormente aumentar esa presion cuando se haya adaptado (crecido).
Sin embargo los manuales son al contrario, generas un gran esfuerzo y una gran tension en los tejidos del pene en poco tiempo, por lo que debe descansar y recuperarse. Mientras los extensores no deben estresar el pene los ejercicios manuales es en lo que se basan, para que en el descanso el cuerpo se proteja contra ese intenso trabajo haciendola crecer en tamaño y grosor.

Personlamente nunca use extensores, pero entre llevar eso horas y los ejercicios (que cada dia te gustan mas), yo me quedo con los ejercicios.