Dos nuevas rutinas: opinión por favor.

Hace una semana me planteé hacer solo clamp, pero hechaba de menos los jelqs!!! Jajaja…
Además, me he dado cuenta que si uno jelquea después de hacer clamp el pene no se te queda oscuro, asi que un nuevo “truquillo” para poder clampear.
Asi que he decidido comenzar con una de estas dos rutinas; espero que me aconsejen y que a la vez yo sirva de ayuda.

5’ calentamiento
20’ estiramientos
10’ clamp
23’ jelq lubricado
10’ clamp
22’ jelq lubricado
quizás 10’ clamp
5’ calentamiento

5’ calentamiento
20’ estiramientos
10’ clamp
45’ jelq lubricado
10’ clamp
5’ calentamiento

Un saludo.

Bueno D.Piter siento meterme en tu post sin opinar de tu rutina pero creo que se evita gran parte del oscurecimiento debido al clamp manteniendo una ereccion durante un rato…es decir que quitas el sistema clampeador y te masturbas un poco sin correrte y debe ser que circula la sangre y no se oscurece tanto, es solo una opinion ya que es dificil hablar con certeza de este tema

Acabo de leer por algún lado, que el oscurecimiento se contrarresta haciendo jelq después del clamp.

Pues… habrá que hacer las dos cosas para evitar el oscurecimiento.

Una hora y media haciendo ejercicios ! impresionante ! cuanto hace que estas en esto ?

¿Cuál de las 2 rutinas haces?

Ayer hice la primera y bastante bien, sin molestias y sin oscurecimiento (de momento).

Clamp + jelq parece que van muy bien, el segundo evita tenerla negra.

Pues no se ustedes, pero yo quiero tenerla mas “morenita” juas.salu2

Pues no hagas jelqs despues del clamp ;-)

D.Pier ambas rutinas son bastante compleas y fuertes, nada para novattos.

Megusta mas la primera.

Saluds

No lo hago, ni lo haré:)

Al final me he decantado por esta:

5’ calentamiento
20’ estiramientos
10’ clamp
23’ jelq lubricado
10’ clamp
22’ jelq lubricado
5’ calentamiento

Que se hace en hora y cuarto.

Es muy exigente.

Pero es tu verga y tú sabes lo que haces.
Buena suerte!

Me estáis asustando…

No sé, no sé…

si que le echas ganas si…