Partir Rutina

Saludos a todo el foro,

He retomado el PE (Anteriormente solo estuve 2 meses prácticandolo), y me ha surgido una duda. Debido a mis problemas por ejecutar los ejercicioc (tema de tiempo) seria factible partir la rutina en dos? es decir.. en vez de hacer los estiramientos y luego el jelq, podria hacer por la tarde estiramientos y por la noche jelq?
¿Disminuiria la efectividad de la rutina? ¿deberia calentar antes y despues de cada “media rutina”( 4veces en total)?

Ah! y otra duda.. tanto los estiramientos como los jelqs son para lo mismo? crecer a lo largo?

Saludos!

Ya que veo que todo el mundo lo hace…
18cm BP (estando dura ofcourse) 13 de diametro

Muchos hemos optado por partir la rutina y creemos que es efectivo. Los estiramientos yo los dejaría para la noche, por ejemplo. Lo de los calentamientos es aconsejable, pero es algo que tendrás que dedicir tú según el tiempo del que dispongas.

Saludos.

Gracias por contestar tan pronto…mmm ves alguna diferencia entre dejar para la noche los estiramientos o los jelqs?

yo habia pensado en hacer los estiramientos en el curro por la tarde, y los wetjelq por la noche.. no se si será lo correcto

Saludos.

Si a ti te resulta más cómodo hacer los estiramientos en el trabajo, hazlos. A veces yo he estirado también donde he podido.
Yo prefiero hacer los ejercicios que requieran más esfuerzo para por la mañana, ya que por la noche puede que esté cansado y me cueste mantener erecciones parciales para hacer jelqs, o bestiales para hacer clamp.
Saludos.

Compi, parece ser que hacer por la mañana o tarde jelqs y estiramientos por la noche es una buena opción… no se si será la mejor opción pero puede que sí, incluso mejor que todo en un turno.

Saludos.

Lo de los jelqs por la mañana es porque las erecciones son mejores por la mañana, y hay más testosterona en en el cuerpo. Los estiramientos son mejor por la noche porque el pene está más cansado y menos dispuesto a enderezarse por nada. Aunque realmente no importa tanto cuando los hagas, es más una cuestión de praxis.

Ok!!! pero vamos. resumiendo.. lo que no pasa nada es por partir la rutina no?

Venga un saludo! y gracias!

Los estiramientos son para alargar la verga, los jelks son para alargar y ensanchar, no hay problemas con hacerlos en horarios diferentes (sugiero un sólo tipo de ejercicio cada vez) y sí es necesario que se caliente previamente.

No, no pasa nada slicl3b

Un saludo!