PE antes del gym?

Hola a todos!

Tendré pronto un horario apretado, y esto solo me dejara 2 opciones, o hacer PE antes de dormir, o al levantarme. Pero si es al levantarme, a las 6 am voy al gym!

Por eso, antes de decidir, quería saber sus opiniones de hacer PE antes de hacer ejercicio!

Hacerlo al levantar puede ser óptimo, pues aprovecharás el alto nivel de testosterona y esas erecciones de hierro para realizar una fantástica sesión. El trabajo ya estaría hecho, y lo que hagas luego no importa.

Por la noche puede ser agradable, justo antes de acostar, con más privacidad y sin la carga del estrés, porque ni tienes que hacer nada, ni ir a ningún sitio, y el tiempo no aprieta. La contra es que, si tuviste un día duro, puede interferir en tus ánimos para hacer una sesión de calidad.

Yo practico por la noche, por mi rutina diaria.

Yo suelo hacerlo por la mañana también, desayuno antes, y luego manos a la obra.

A mi lo que me pasa es que por la noche, como vaya cansado, me cuesta horrores hacer el PE.

Saludos.

Zero, el gimnasio y el PE no tienen relación alguna. Algunos te dirán que si la circulación (general) que si la actividad muscular… El pene es un “territorio” aparte con su propia circulación independiente y su anatomía singular y su funcionamiento también singular que no existen en ninguna otra parte del cuerpo. Los ejercicios, las carreras, levantamiento de pesos, etc, no tienen influencia en el PE; nunca se ha podido probar tal cosa.

Yo también hago mi rutina y a la media hora entreno en el gym y no pasa nada.

Yo cada día voy al gym a las 07,A.M, me levanto a las 05 A.M, hago mi sesión de la mañana, a desayunar y al gym.

No tiene ninguna contraproducencia hacer PE y luego ir al gim, dale para adelante colega, abrazo.

alguien que haya echo gym antes o después de su sesión de pe ? y que note alguna diferencia ?

En mi experiencia, noto que el porcentaje de erección necesario para hacer JELQ se me hace difícil de alcanzar debido al cansancio que siento después de levantar peso.

Por otro lado, cuando levanto pesas después de hacer JELQ, el peso que normalmente levanto es más difícil de trabajar porque me siento muy débil y siento que mi fuerza no es la misma.

Es por eso que siempre hago mis levantamientos por la mañana y Jelq por la noche.

En cuanto al crecimiento del pene, no, eso no influye en nada como decía nuestro compañero Mafero.

Te deseo la mejor de las suertes compañero, y espero que puedas lograr tus objetivos.