PE antes o despues de ejercicios

Soy nuevo, y estoy por comenzar con la rutina para novatos, pero yo en lo particular practico natación, y el agua fría encoge un poco el miembro. Por eso pregunto: cual momento es recomendable para las practicas de PE ? ¿Antes o después de nadar? Y en general ¿antes o después de cualquier ejercicio?

Bienvenido jose85,

Yo no practico natación, pero suelo salir a correr y hago ejercicios de musculacion, y aunque no utilice agua fría, el pene se me suele encoger mientras hago deporte en general. Personalmente, me gusta sentir que mi pene esta hinchado después de mi sesión de PE, por eso lo practico justo después, antes de ducharme, y así no siento que se me encoge después del PE. Animo y se constante.

Un saludo

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Con respecto a tu pregunta, lo único que puedo darte es mi opinión; cuando has hecho ejercicio, tienes el cuerpo cansado, y no es buen momento para continuar haciendo más ejercicio, ya que el PE no es otra cosa que ejercitar otra parte más del cuerpo. Te recomendaría que los hicieses en un momento en que no vayas a entrenar a continuación, por lo menos al principio (ya que hay quienes utilizan incluso el PE como parte de una rutina de entrenamiento habitual).

Espero haberte ayudado!!

Tienes razon en que el cuerpo esta cansado, pero creo que no tendria muchos inconvenientes hacer PE justo despues o antes de ejercitar tu cuerpo.

Es como si hicieramos una buena seccion de jelq, el pene esta muy cansado y extresado, pero ese cansancio no lo sentimos en el cuerpo. (en este planteamiento me baso para pensar que no es mucho inconveniente ejercitar el cuerpo antes o despues del PE). Mejor haz PE antes de entrenar a ver que pasa.

Saludo

Que tal Jose85.personalmente, soy de la opinión de realizar los ejercicios en la noche.

Si te es posible, en mi experiencia he notado mejores resultados, debido quizás a la mayor capacidad de recuperación que tenemos en la noche.

Si en tu caso no puedes, comparto la opinión Tarod y Rubiro.

Un saludo y ánimos!

Jose yo también voy a la piscina y las sesiones las hago por la noche, antes de ir a dormir.

Algún día lo he echo antes de ir a la piscina y lo mejor es cuando te sacas el bañador en las duchas después de una buena sesión, aún no esta encogido y impresiona más.

Yo de ti no me preocuparía por si antes o después, mejor que lo hagas cuando tengas media hora libre y no tengas prisas para acabar.

Bueno por lo general entreno a partir de las siete PM: primero troto una hora y después a la piscina, so serian dos horas, por eso tenia la duda de verdad muchas gracias por los datos