PE Express

Hola, hace mucho que no entraba al foro, un disculpa de ante mano pero eh estado muy ocupado tanto en el trabajo como en la Facultad, y por esto mismo he dejado de practicar Jelqing desde hace un par de meses, quisiera saber si hay una rutina express o un aparato para seguir entrenando el falo y seguir obteniendo ganancias, y que no me ocupe tanto tiempo.

Un saludo!

Busca tiempo de donde sea, levántate antes o acuéstate mas tarde. Anoche hice mi sesión de jelquing a las 12 de la noche, para esto no existen milagros

Hola trainercold, algo más Express que la rutina para novatos imposible que te podamos recomendar.

Sino quieres lesiones no hagas nada Express, las cosas apuradas salen mal.

Puedes cambiar los estiramientos ya que no eres novato, por ejemplo yo arrancaba con estiramientos retorcidos 2 series de 30 segundos en las 4 direcciones, ahí tienes 4 minutos, para los 6 restantes hacia en A , V y a cada lado, asistido con la muñeca, incluso retorcidos y asistido a la vez, luego 10 de jelks, más los 5 de calentamiento inicial ya tienes 25 minutos intensos y eficaces.

Saludos.

Yo ya se que no existen milagros, y lo de levantarme antes y dormir tarde lo hago siempre este estilo de vida que llevo es muy pesado a veces tengo tiempo pero es muy ligero y suelen ser unas dos veces ala semana cuando mucho y los días suelen ser brincados

Muchas gracias vere si encuentro algo mas express, si no, no dudes que pondre en práctica tu rutina! Has tenido ganancias con ella?

Hace mucho que entreno solo por mantener lo conseguido en años de PE, te soy sincero no mido ya el pene como antes incluso hace meses que solo hago 20 minutos de jelks, por no poder calentar correctamente y aveces pocas ganas.

Cuándo hacia la rutina que te comenté, sí veía y notaba más grande y poderoso el pene, incluso mi esposa me decía “esta cada vez más grande “y sentía molestias, así que aquí estoy manteniendo eso.

Que puedas encontrar tu mejor rutina.

Saludos.