PE, Sexo y Masturbacion

Estimados Colegas, esta consulta parecerá reiterativa pero hay algo que no me queda en claro. Estoy realizando la rutina 5 x 2, y mi consulta va orientada a los días de descanso. En esos dos días es preferible descansar totalmente el pene? Es decir tratar de evitar relaciones/masturbación.? O lo mejor es descansar, en cuanto a relaciones/masturbación, los días que realizas los ejercicios? He leído lo de dos horas antes dos horas después de los ejer, hasta cuatro horas en algún comentario. También que demasiado ejer y acción a nuestro pene generaría cansancio en el mismo.

Saludos, y gracias.

el descanso es total, pero podes tener sexo y masturbarte, si estas recién empezando con el PE, te recomiendo que hagas 2 x 1 o 1x1, 5 x 2 es mucho para comenzar saludos

En esos dias solo descanso de los ejercicios lo demás sigue igual que de costumbre.

Gracias por sus respuestas. Es demasiado creen un rutina 5x2? Voy por la tercer semana.

No, de hecho esta así en la rutina de novatos, si tu pene responde bien, (IFs positivos) sigue por ese camino.

Saludos compañero.

Gracias Peavey, por ahora vengo bien con esta metodología.

Saludos.