Por que el jelq, no me funciona?

Buenas noches comunidad, llevo ya muchos meses con esto del jelq, pero nada que me funciona, hace unos años me funciono y me dio un cm, ya lo perdi igulamente, pero desde eso no he vuelto a poder hacer bien los jelqs, mis erecciones no mejoran, y no sobreentreno, veo que todos crecen y para todos es facil el jelq, pero a mi no me funciona aun quisiera poder mejorar mis erecciones aunque sea.

Alguno podria saber por que me pasa?

Gracias espero su ayuda con gratitud

Buena noche.

Hola Bate, te pregunto cuanto tiempo hace que estas con el faloculturismo, si iniciaste con la Rutina Para Novatos, si realizaste el calentamiento inicial y final, si fuiste responsable con lo que indica la Rutina, si te alimentas bien, no trasnochas y duermes bien, si llevas una vida sana.

Has interrumpido la Rutina?

Lee El Compromiso con el Faloculturismo, te ayudará a comprender .

Gracias por responder, veras, hace como un año con solo jelq haciendo 150 diarios 5 on 2 off gane 1 cm en tres semanas, despues no se que empece hacer mal pero perdi lo ganando y nunca mas volvi a tener resultados positivos.

Bueno lo mas q me acueto tarde es a las 12 como sano, hago deporte constantemente.

Saludos Bate, 150 jelq son pocos, más cuando ya tienes más de 1 año haciendo esa rutina, creo que es tiempo de aumentar el tiempo y quizá la intensidad en los ejercicios, puede ser que tu pene se acostumbró a la rutina y al no ser sometido a un mayor estrés no hayas crecido.

No sé, pero me resulta mejor y entiendo que es más recomendable hacer un determinado tiempo de ejercicios, ya sea 10 o 20 minutos de jelq, que hacer en tu caso 150.

Te recomiendo aumentar tu rutina, que piensas de hacer 20 minutos de jelq e incursionar en otros ejercicios? Tal vez es lo que te hace falta para ver resultado.

Che Bate, ganar un cm en 3 semanas es….fuegos artificiales. No puede durar, es un crecimiento ficticio.
El faloculturismo no es magia. Lleva tiempo. Siempre decimos a los novatos que hagan la rutina SIN ESPERAR NADA antes de los 3 meses.
Un crecimiento “normalito” es de un cm por año. Hay quienes ganan más y hay quienes ganan menos. Lo tuyo fue pura espuma, casi un espejismo.

Yo te sugiero empezar de cero, como si nunca antes en tu puta vida hubieras jelqueado. Hacé la rutina de novatos como un novato. Y en 3 meses hablamos.
Saludos

Hola Bate si ya llevas tiempo en el faloculturismo debes aumentar los jelquing y los tiempos por cada uno. Te recomiendo hacer algo parecido a esto:
10 min de pasadas rapidas aprox 1 seg c/u.
10 min de pasadas lentas de aprox de 3 seg c/u.
5 min de pasadas relentas de aprox 5 seg c/u.

Realiza 5 min de doblamientos.

Prueba esta rutina por 2 meses o más y nos cuentas.

Por privado igual te contesto lo que me has pedido.

Saludos.

Comenzá todo de nuevo Bate. Calentá mucho e inclusive fuera de entrenamiento.

Para el jelq cuidá mucho de cerrar bien el ok pero la presión hacerla a los costados. Yo te aconsejaría darle pasadas lentas pero eso es a gusto del consumidor.

Probá tambien con otra rutina 2/1 o 3/1 a no todos les funciona el 5/2. Y anda siempre viendo tus ifs. Suerte!!

Gracias Nicolas, fefo, eduardo y juanja.

Lo que pasa es que los jelqs no mejoran mis erecciones, he probado hacer menos tiempos mas tiempos con presion con poca, a veces me tomo 4 y 5 dias off.

Pero mis erecciones no mejoran cuando jelqeo no noto muy buena presion, la ereccion se me baja miles de veces muchisimas veces.

Los jelqs deberia ir estimulando la ereccion a la hora de jelqear pero como digo no noto la presion y la ereccion se baja de inmediato.

Alguna sugerencia? Compañeros

Descansa y no te hagas mas el rollo, si se te para al tener relaciones, no hay problema.

Has ganado 1 cm. en tres semanas, es una enormidad, seguramente te has excedido con los ejercicios PE al ver ese resultado, por eso te recomiendo que descanses.

No te hagas problema.

Que tal, mira….. debes dividir tu problemática en dos instancias la primera, tiene que ver con la mejora de erección y la segunda con las ganancias de crecimiento. En mi humilde opinión, puede ser posible que hayas generado un efecto próximo a la plasticidad.

Lo conveniente es trabajar en una “forma” de rutina que te ayude a mejorar las erecciones de aquí deriva el crecimiento.

Lo que te sugiero es aumentar la frecuencia en tus rutinas con una fuerza y cantidad moderada y verás las mejoras.

Gracias, estamos para ayudar.

Voy buscando post como este que es un caso similar al mío. Pero de momento no encuentro respuestas. Simplemente el jelq deja de funcionar y no parece que se pueda hacer nada. Y ni los miembros más experimentados consiguen entenderlo bien al parecer. Probablemente porque a ellos sí que les funciona siempre el jelq.

Seguiré buscando algo concreto que pueda explicar esto.

Leí que luego de un tiempo(no se cuanto) el pene se acostumbra a los ejercicios y deja de crecer, dicen que tenés que darle 2 semanas de descanso y luego retomar la rutina o quizás probar una diferente.

Teoría del des acondicionamiento. Como hacerlo y su importancia en el Faloculturismo.

A mi me pasa lo mismo, el jelq por más que le de, 5, 4, 3 on, nada que me da resultados y ya voy para el mes 6 sin ningún cambio en largo o grosor, vi un incremento de 5 mm de grosor pero fue apenas hice ulis, squash y bends, pero el jelq solo me deja el pene morcillón y ya, no noto mejoras en erección ni nada.

Quizás deberíamos aumentar los estiramientos y hacer un ejercicio de grosor para suplantar al jelq…quizás funcione mejor.

Quizás lo estas sobreentrenando, a los 6 meses deberías estar haciendo la Rutina para novatos avanzada, eso de los ulis, squash y bends es mas avanzado.
En cuanto a las erecciones duras creo que depende mas de los Kegels que de los Jelqs pero no me hagas mucho caso.

Después de la rutina para novatos