Teoría del des acondicionamiento. Como hacerlo y su importancia en el Faloculturismo.
¿Bueno, para comenzar que sería un des acondicionamiento?
Pues no es más que tomarnos un descanso total de las rutinas por un periodo medio o largo de tiempo. Esto hace que sea más fácil en un futuro lograr resultados tanto de largo como grosor. Debe ser un periodo continuo para que sea eficaz ya que de lo contrario sería solo un descanso como los que tomamos regularmente ejemplo, de 2 días en la rutina 5/2.
Muchos creen que tomarse unos días de des acondicionamiento es bueno y me incluyo. Otros creen que es algo tonto que no debemos parar por nada, que los descansos no son necesarios que dándole duro y con sobre entrenamiento se crece. Pues ya está demostrado que están en un error, muchas lesiones, estancamientos y mala calidad de las erecciones lo demuestran.
¿Muchos se preguntarán como un des acondicionamiento me ayudaría con las ganancias?
Bueno pues como todos los que llevamos un tiempo dándole al PE con variadas rutinas, sabemos que a la larga el pene se va acostumbrando a las rutinas haciéndolo más resistente a lograr ganancias, haciendo más lento el proceso y eventualmente llegando al conocido estancamiento. El estancamiento es muy conocido y debatido, se encuentra tanto en el deporte como en el PE. Muchos creen que al llegar a él se debe hacer una rutina más fuerte, más tiempo, más intensidad y más estrés.
Pues están equivocados.
El pene necesita descanso y lo más probable es que necesite mucho tiempo o des acondicionamiento para que al retomar se sienta más maleable, fácil de estirar y llenar de sangre al jelquear haciendo que las ganancias lleguen.
Otro punto importante es la recuperación de molestias o pequeñas roturas como puntitos rojos, capilares rotos, pequeñas manchas etc… Normalmente los días de descanso ayudan a sanar estos pequeños traumas, pero en ocasiones se necesitan más días de descanso de los que regularmente ocupamos para que sanen completamente.
Saludos.
