Posteado por peaveyspecial
Yo sé la respuesta de eso, pero no la voy a publicar hasta que el foro en Español tome una forma correcta.Saludos.
Peavey recomiendas entonces tomar una semana de descanso por mes de trabajo? O cuando un novato sabe cuando hacer un des acondicionamiento? Ese tema si que me genera dudas, si pudieras decirme cuando el descanso es efectivo y necesario (aparte de los días off de rutina). Gracias y saludos