Problema con los estiramientos
Pues se me hace practicamente imposible conseguir el estado flacido para los estiramientos! Apenas estiro 10 segundos y ya la tengo mas arriba que el Empire State. Intente distraerme leyendo, viendo algo, nada funciona. Lo que termino haciendo es 30 minutos de jelqs y las series de kegels y me salteo los estiramientos, ya me da bronca. Lo que hacia antes era hacer los estiramientos despues de los jelqs, asi estaba un poco cansado y no se paraba tanto, pero dicen que esta mal(? Asi que no se como hacer. Agradeceria que me ayudaran a solucionar este odioso problema. Gracias