"Problema" duda al hacer ejercicios

Hola, soy nuevo en esto y me gustaría preguntar una cosa: he leído que los ejercicios deben hacerse en estado de flacidez o semierección, pero mi problema es que nada más empiezo a toquetear para hacer algo consigo una erección casi completa (en realidad lo raro sería que no fuese así me imagino). Qué puedo hacer para continuar con los ejercicios?

Depende de qué ejercicios hables, entiendo que te refieres a la rutina de novatos que se divide en estiramientos y jelqing (con su calentamiento inicial claro).

Para ejercicios de estiramiento lo mejor es tener el pene en estado flácido, si se llena un poco de sangre tampoco pasa nada, pero tiene que ser cercano a flácido.

En cuanto al jelq, el pene debe estar entre 70-80% de erección, menos de 70 no es más que un masaje (mueves la sangre por el miembro pero sin generar presión interna), cuanta mayor sea la erección, más duro estará el pene y más peligroso y complicado será mover la sangre a través de éste.

Dicho esto, en el jelq tienes que buscar tus trucos para mantener una “semi-erección”, yo veo porno y justo antes de que se me ponga al 100% quito la vista y me concentro en los ejercicios, y cada vez que se me baja vuelvo a mirar a la pantalla.

Como tu problema es que cada vez que te tocas te pones erecto al 100%, me parece que va a ser un ejercicio de paciencia y sobre todo mental. Se me ocurre que cambies el chip e intentes mentalizarte de que estás entrenando, por ejemplo, con los estiramientos, ve una película mientras estiras, de esta forma perderás el “morbo” de estar concentrado en tocarte el pene.

También puedes pensar en alguien o algo que te corta todo el royo xD. Al principio yo tenía problemas en mantener las semi-erecciones, es cuestión de práctica; y algún día he estado super excitao y no podía estirar porque se me ponía dura, cuando esto último me ha ocurrio, me he hecho una paja y al poco rato me he puesto a estirar xD.

Espero que mi respuesta te sea de ayuda!

Es cuestión de práctica, poco a poco lo consigues.

Prueba a hacer el jelq tumbado. Así mandas menos sangre a la zona baja del cuerpo. Igual te sirve.

Me pasa lo mismo! Justo pensaba preguntar eso

También pienso igual, es cuestión del estado mental, y sobre lo de la paja, sería la mejor solución ya que después de la paja “se relaja” la mente y el pene se “cansa” peeero he leído que una paja pre ejercicios es malo porque se sobre esfuerza el musculo y puede ser contraproducente.

Pienso que su problema viene siendo los estiramientos, y en caso de estar tumbado el problema es el calentamiento… Talvez con dos mantas de esas de lana o una estufita..

Sí, perdona por no haber concretado, yo es que divido los estiramientos y los jelqs, no suelo hacerlo seguido.

Si te la haces antes de estiramientos no pasa anda. Hacerse una paja antes o después del PE no es que sea malo, sino que estresas más el miembro, y la gracia de hacer PE es que el estrés se lo des a través del entrenamiento, no matándote a pajas. Yo he tenido crecimientos decentes (1,5-1,8cm en largo en dos meses) sin cumplir a rajatabla el entreno y haciéndome pajas tras las sesiones de PE.

Una paja pre jelqing no es una buena idea, porque tu lívido baja y mantener una semierección decente se complica, a parte de que acabas de estresar el pene por lo que los jelqing tendrán menores resultados.

En cuanto a lo que dice yipiyaiyei, yo le secundo. No consigo entender lo de ” en caso de estar tumbado el problema es el calentamiento…”. Te marcas el calentamiento normal (tumbado, de pie, haciendo el pino, como quieras), solo es calentar la zona; a la hora de hacer el jelqing, si te pones al 100% rápidamente, estar tumbado tiene lógica que ayude.

PD: el pene no es un músculo xD, voy a emprender una cruzada contra esto.