Problema rutina para novatos

Buenas gente, tengo el siguiente problema hace 1 semana empecé la rutina para novatos y se me hace imposible mantener una erección menor a 90-95 % para poder hacer los jelqs adecuadamente, hago 5 min calentamiento con agua tibia 3 min estiramiento y 10 min de jelqs “con mucha suerte al principio puedo hacer 1-2 minutos de jelqs con una erección de 75-80 %” ya después se pone tiesa y es casi imposible bajarla debo masturbarme eyaculo espero 1 minuto que baje y ya desde ese momento si puedo controlar una erección de 60-70% para finalizar la rutina de jelqs sin problema, mis medidas 16 cm de largo NBP y 13.5 cm grosor tengo como meta 18cm x 15cm y enderezarlo ya que esta torcido para la izquierda espero sus consejos.

Me pasa exactamente lo mismo amigo al hacer los jelqs se me ponía en 90 100% lo que hace imposible realizarlos. Masturbarte para que se te baje no es la solución ya que según exponen los miembros veteranos se debe masturbar 2 horas antes o después de hacer los ejercicios. La única solución es distraer la mente ( ver la televisión, escuchar música)con el tiempo te acostumbrarás.

Por una parte que te excites tan rapido y se te ponga como una roca es muy bueno ya que podrás complacer a cualquier mujer sin tener disfunción eréctil. Pene sano. Saludos.

albertodt tiene razón, no es recomendable masturbarse durante la rutina, aunque a muchos les parezcan placenteros los ejercicios, con un poco de práctica vas a poder controlar el nivel de erección. Como ya te dijeron, distrae un poco la mente en otras cosas. O simplemente para un par de minutos hasta que la erección baje a un nivel adecuado y continúa.

Al principio solemos tener problemas para controlar la erección, sucede mas que todo con personas que tengan una sensibilidad un poco mas alta de lo normal o que es están habituadas a la masturbación y como la “mecánica” del jelqing es parecida, ocurre lo que ocurre. En mi caso por ejemplo, cuando hago mi rutina de grosor, los 25 minutos los hago con porno y no tengo problemas, mas bien si lo hago sin ella, no consigo bien la erección. La solución es como VBen, distraer la mente cuando empieze dicho efecto o en dado caso, esperar un momento hasta que baje la erección, con el tiempo se acostumbraran.

PD: Por si acaso, no no soy viejo y por eso piensen que tenga problemas de erección, tengo 22 años jajaja

Albertodt, VBen, heavy5

Gracias por sus comentarios, mi mente se estaba acostumbrando a una mala rutina veía mas fácil masturbarme para controlar las erecciones en el caso de ayer desvié la mente y no tuve la necesidad de masturbarme si hice varias pausas pero supongo que es cuestión de tiempo agarrar la practica