Pump y resultados
¿Como estais chicos? ¡Espero que bien!
He estado haciendo mi segunda o tercera rutina de Jelq (3 días encendido y 1 apagado), incluso mañana será un día de descanso, una oportunidad donde entreno Kegel y aprovecho para divertirme jaja.
Mi pregunta es, incluso tengo un Pump, pero es pequeño, al final de los ejercicios, pero no como muchos que hay, que se hincha mucho o algo así.
¿Es la mala ejecución de los ejercicios o la gran cantidad de tiempo que “pierdo” en calentar y estirar?
Caliento durante unos 10-15 minutos con IR + calentamiento constante durante el estiramiento (hago 1 minuto para izquierda, derecha, frontal, arriba, abajo), dos series y calentamiento, luego voy a los Jelqs, que varían de un día a otro, ya que hay días en los que el pene se cansa más fácilmente (estamos no es lo mismo todos los días).
Caliento bien y estiro lo suficiente para no tener lesiones en los Jelqs.
Me he alojado en NBPEL 13.6-14cm
Vi estos días un BPEL14,2cm.
Me pregunto si estas pocas bombas afectarían mis resultados.
¿Podrían ayudarme ?
Um sonhador.