Qué me recomiendan

Hola, acabo de hacer mi primera rutina, me conseguí una agenda para esto. Me faltan eso si los Kegels, en estos hace falta tener erección o eso da igual?
Otra cosa, durante los estiramientos es un poco molesto en lo que llaman el “frenillo”, y luego de hacerlos el glande estaba medio morado tirado a marrón, es esto normal? Además, cómo tiene que estar el pene, en erección total? 75 %? 50% o flácido?

Por último, alguno de ustedes me puede hablar de sus logros? Si tienen fotos o un link de sus casos, mejor aún.. Es para ver un antes-después, o tener testimonios, sé que funciona, pero es esperanzador.. Gracias!

Cuando hagas los estiramientos, ten cuidado.. Como mínimo cada dos estiramientos debes soltar el pene para que circule la sangre de nuevo, además de darle unas sacudidas de vez en cuando y al terminar. Los estiramientos son estando flácido, y los kegels es más cómodo hacerlos así también.

En el apartado “Fotos” tienes muchísimas historias de las que buscas. Un saludo y bienvenido.

PD: me extraña que te moleste el frenillo con los estiramientos (si los estás haciendo bien: agarrando por la base del glande y sin prepucio). De todas formas irá cediendo me imagino.

Hola tropical

las erecciones varían cada día si tienes erecciones entre 85 a 90% (hay veces que es difícil bajar la erección) haz pasadas de 4 seg. en esto vas a ganar grosor y con menor presion que lo normal (75 a 85%) y con erecciones menores a 75% pasadas de 1 a 2 seg. pero con mayor presion que lo normal con esto vas a ganar mas en longitud.

NUNCA hacerlo al 100% porque te puedes lesionar y en estado flácido no tiene efeccto porque como que no hay suficiente sangre para expandir.

Suerte en el PE y trata de leer mucho, y porque no va a una cabina de internet?.

Gracias! Ya está solucionado lo de la privacidad, je je, con eso todo bien. Ahora, me entra una nueva duda. Cuando se habla de una erección de 75%, nos referimos al estado en el cual el aparato está lo suficientemente erecto como para levantarse, pero no del todo? En el cual, al ejercer Jelqs, podemos comprimir un cuarto del ancho, sin problemas? Es que suelo ser muy técnico, y quiero que salga perfecto! Ya llevo 3 días de rutina, hoy va a ser mi cuarta vez en unos minutos.

Otra duda que tengo, los estiramientos, leí deben ser hechos en cierto ángulo.. Cómo es eso, y cómo me lo pueden explicar? Algo de imaginarse un reloj, que no entendí.. Gracias!

Yo también suelo ser muy técnico pero en esto de los jelqs decir que debes comprimir 1/4 del ancho es muy relativo, la relación entre presión y erección tienen una relación inversa.

En el primer mes debes aplicar una presión regular, pasado el mes ya puedes ir aumentando la presión pero que no llegue al dolor y vas viendo como reacciona tu pene (Como apariciones de ifs negativos) y también si se recupera en los días de descanso sino lo estas sobreentrenando.

Y sabes algo con respecto a eso del “reloj”? D:

Hola.

Al mencionar estiramientos y reloj me parece te refieres a medir tu LOT, si es eso en este tema el colega Fefo da una buena explicación de como medirla: LOT para novatos. Si se trata de los estiramientos básicos acá encuentras la explicación detallada en español: Estiramientos manuales básicos

Con respecto a buscar el nivel exacto de erección para el jelq, a los novatos se les sugiere primeramente no preocuparse demasiado en conseguirlo -solo evitar hacer el jelq al 100% de erección- es mas importante primero tomarle la mano al ejercicio, depurar la técnica del jelq ya sea al alternar las manos, evitar perdida de presión si es con solo una, evitar estirar en demasía la piel, controlar las erecciones involuntarias mientas ejercitas, etc. Si te tranquiliza sí, es mas o menos como dices lo suficientemente erecto pero no del todo, lo importante es que puedas hundir los dedos en el tronco sin que la dureza de una erección total te lo impida.

Suerte con tus progresos.
Saludos.

Gracias puppet! Estuve leyendo algo de tu historia, y me parece interesante. MUY INTERESANTE. Leí que te falta poco para los 18x14, pero.. ¿Cuáles fueron tus medidas iniciales? Tengo entendido que eres un crecedor lento, eso me da cierta esperanza, porque has tenido buenos resultados, y creo que puedo ser de los rápidos (creo, ja ja). Me gusta saber de ganancias, me anima a seguir con mi trabajo. ¡Gracias por todo!

Por cierto, por ahí leí en un mensaje de tu historia que la timidez te juega en contra, si sigue siendo así, te tengo una posible solución. Me cuentas si estás interesado. Voy a leer lo de LOT y los estiramientos.

Hola Tropical91.

Tal como dices, cada milímetro ganado ha sido tras mucho entrenamiento; mis medidas de inicio eran 15.5 X 12 BP.
Ojala seas un crecedor rápido, en mi caso hubo errores de entrenamiento, a diferencia de hoy antes generalmente había que rebuscárselas por uno mismo para continuar luego de la rutina para novatos, pienso que el no tener las cosas claras en ese momento me llevó a cometer ciertos errores en el entrenamiento, errores como probar ejercicios avanzados y no agotar la rutina para novatos cuando esta aun me estaba rindiendo frutos.

Sí, soy un tipo un tanto extraño, bastante antisocial se podría decir, tengo tendencia a aislarme, soy consciente de que no es bueno de que el ser humano es un ser social, bien, ahí estamos luchando día a día obligándome a interactuar con los demás, precisamente escribir en este foro me ha sido bastante útil. Si puedo decir que la timidez a medida que entras en años se va pasando un poco.

Si tienes una solución para la timidez sería un buen dato y aporte si la compartes, hay muchos tímidos por este foro, a algunos ni siquiera les alcanza el valor para postear.

Suerte en tus progresos.
Un saludo.

Me parece que los que no postean sabiendo que son incógnitos son de extrema timidez, si no sabemos quienes son.

Puppet con las ganancias en el PE has vencido la timidez con el sexo opuesto o no eras tímido con ellas ?
Si fuera así ha aumentado tu autoestima.

Saludos

Si, muy buena pregunta, tu timidez es con la sociedad o con las mujeres?
En general la solución creo que la podrías encontrar en un libro que se llama “Cómo ser un macho alfa” o algo por el estilo, de un gringo que se llama John Alexander. Es buenísimo. Yo siempre he tenido mi personalidad y desplante, pero el libro me ha ayudado a canalizar eso de forma correcta, también te empuja a subir la autoestima. Ahora, está enfocado netamente a cómo abordar a las minas. Pero si puedes hacer eso, lo demás es solo resultados. Expone y demuestra que todo va en la ACTITUD, en el cómo, no en el qué.
Puedo subir eso por rapidshare si alguien me enseña como usarlo, el libro aparece en internet y cobran por este. Yo me lo conseguí gratis :) Igual por Ares puedes encontrarlo supongo.

Si se trata netamente de minas, hay un autor argentino que es SECO, muy bueno, se llama Fabio Fusaro. Se centra (al igual que John Alexander, en uno de sus libros) en recuperar a tu ex, muy efectivo por cierto jaja, pero también tiene un libro de “cómo abordarlas”.

De comienzo me parecía extraño leer un libro de eso, pero es casi como conversar con ese tío de la familia, que es mujeriego y te da esos consejos que nunca nadie antes te había dado, que te abre los ojos. Igual de útil que esta web. Fabio por cierto, tiene un foro, dónde todos se apoyan para vencer la timidez, recuperar a sus ex, abordar minas, etc. Es bien entretenido, sobre todo cuando te funciona y te propones a ver otros casos para ayudar, y logras ayudarlos, difundiendo esa forma de pensamiento.

Me cuentas! Si me ayudas con Rapidshare, o me mandas un tutorial de cómo subirlo, lo hago en cosa de minutos.
Abrazos.

Buen dato tropical

Voy a buscar a estos autores para levantar mas mi autoestima que ya creció junto con el PE.

Hola.

Mmm, un tanto complicado de responder vuestra pregunta, abarca muchos aspectos desde el rehuir a los compromisos y otros detalles complicados de explicar. Con las personas en general lo que me cuesta es iniciar una conversación, si hay buena honda me entusiasmo y todo fluye bien, en otras siento que aburro y no se de que decir.

Ahora en el plano sexual la herramienta funciona de maravillas no es nada tímida (lo he constatado yendo de vez en cuando a esos masajes que comenta Julián en algún post :D )

Respecto al asunto de rapidshare, mira este tema: Como subir nuestros vídeos y materiales mas pesados., respecto a colocar el link de descarga en algún post, no lo tengo muy claro de que sea posible, a los moderadores se nos pide que velemos por el respeto a las FAQ por parte de los usuarios, por ejemplo no se permite subir escritos o fotografías con copy right, así es que no tengo claro si poner el enlace es una violación de directriz, una posibilidad es compartir ese enlace por otro medio MP, MSM, etc.

Por cierto ya me descargué el libro.
Saludos.

Estupendo! Mucho éxito con esos librazos!

Entonces, si quiero poner información en la página, sobre el PE, y quiero poner las bases bibliográficas. ¿No puedo?

Por cierto, ayer hice mi quinta rutina, y no sé si será demasiado pronto para esperar resultados..
Pero.. ¡Van bien! El primer día tenía 14,8 de largo, 10,2 de grosor. Ayer ya estaba en 15,5 de largo y 11,5 de ancho, un rato después de la rutina. ¿Es esto bueno? Quiero decir ¿Son indicios como para decir que esto está funcionando de forma eficaz?

Intenté medirme el LOT, y no sé si soy muy detallista, pero hasta en lo que debe corresponder a las 5 o 4 en el reloj de referencias, seguía habiendo ese tirón. O sea, se veía por el espejo cómo la piel en la base se contraía en esos sentidos. ¿O no es tan exagerada la medición del LOT?