Posteado por Slayer01
Buen día compañeros
Dormir bien es indispensable para que el pene se recupere?? Leí un hilo (faloculturismo: erecciones) en el que decía que el pene en las noches tiene unas erecciones involuntaria. La verdad es que empecé a trabajar y estudiar, aproximadamente estoy durmiendo de 3 a 4 horas y quisiera saber si esto afecta en cuanto a mi recuperación y el crecimiento de mi pene.
Muchas gracias por su colaboración y ayuda
Hola Slayer01
Sí afecta. Pero depende del organismo de cada uno, algunos con 5 o 6 horas se recuperan otros necesitan 8 horas mínimo o más. Pero dormir tan solo 3 horas es poco para cualquier persona y no es tiempo suficiente para que el cuerpo se regenere durante el sueño.
Dormir poco y mal afecta la erección y afecta el crecimiento del pene.
Dormir es fundamental para la salud sexual del hombre y en general porque el cuerpo se recupera con el descanso y el sueño.
Por supuesto que dormir bien es indispensable para que el pene se recupere. hay que dormir la mayor cantidad de horas diarias posibles para que tengan lugar las Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM para que el pene se recupere y se regenere y crezca a través de las erecciones nocturnas por medio del estímulo recibido de los ejercicios de PE.
Si dormimos poco y mal o con interrupciones, no tendrán lugar las erecciones nocturnas que son involuntarias, son automáticas y no son sexuales. Si interrumpimos las erecciones nocturnas se conduce a la impotencia sexual porque sin erecciones nocturnas no habrá erecciones diurnas ni erecciones sexuales.
Las erecciones nocturnas son la base y la madre de todas las erecciones que podremos tener. Es por eso que las erecciones nocturnas son tan duraderas (2 a 3 horas por día los 365 días del año por sesiones de 15 minutos) y son duras como roca porque son las más importantes, en donde con la sangre arterial que recibe el pene rica en oxígeno y nutrientes se regenera y crece el pene.
¿Qué sucede si dormimos poco y mal o con interrupciones del sueño? Es lo peor que le puede pasar al pene porque le quitaremos lugar a las erecciones automáticas del sueño o se interrumpen si se duerme mal con interrupciones. ¿Con el tiempo cuál será el resultado de dormir muy poco y mal y con interrupciones? = La impotencia sexual o Disfunción Eréctil (DE) .
Es muy importante que leas este tema:
Faloculturismo: Erecciones
Léelo completo, allí entenderás que los casos de impotencia sexual temporal, pérdidas de las erecciones o erecciones más débiles en algún momento llegan por sobre entreno, entrenar y dormir o descansar poco, por no descansar, por excederse en el tiempo de ejercicios, por saltar etapas y hacer rutinas avanzadas, por lesiones por hacer mal los ejercicios, etc. En todos los casos la disfunción eréctil o impotencia sexual es reversible y se cura con un buen descanso y durmiendo bien, y el pene recupera las erecciones que luego se fortalecerán con ejercicios jelqs y kegels bien hechos correctamente.
El éxito del Faloculturismo y de las buenas erecciones depende de un buen descanso y buenas horas de sueño.
Saludos compañero
Alberto 25
