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Hola! Llevo unos 4 o 3 meses que deje los ejercicios PE y quisiera retomar denuevo estos, me quede con la penúltima rutina creo y quisiera saber si puedo empezar desde ahí o empiezo desde 0?
También quisiera saber si alguien conoce el nombre de unas toallas o pañuelos que se conectan a un enchufe y calientan para así evitar calentar agua
Muy buenas compañero.
Que alguien me corrija si no estoy en lo cierto, pero creo q lo mejor es que empieces desde 0.
En cuanto a lo de las "toallas" que comentas, mírate este post.
Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo
Un saludo.
Todo esfuerzo tiene su recompensa.
Hola! Llevo unos 4 o 3 meses que deje los ejercicios PE y quisiera retomar denuevo estos, me quede con la penúltima rutina creo y quisiera saber si puedo empezar desde ahí o empiezo desde 0?
También quisiera saber si alguien conoce el nombre de unas toallas o pañuelos que se conectan a un enchufe y calientan para así evitar calentar agua
Hola Sirrx, si puedes hacer el calentamiento durante toda la rutina, obviamente es mejor aún, y para eso puedes comprar una lámpara infrarroja para hacer toda la rutina en calentamiento, ojo, debes proteger tus testículos del excesivo calor.
Saludos y a crecer sin problemas.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
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