Rutina mixta PE - edging

Hola a todos, llevo algo de tiempo por el foro pero por falta de tiempo no puedo dedicarle toda la atención que me gustaría. Estos últimos días me he propuesto seriamente hacer con constancia los ejercicios de PE, pero también me gustaría mejorar mis problemas de eyaculación precoz (o al menos durar más), por lo que ahora mismo hago los siguientes ejercicios:

1. 5 minutos de calentamiento (con calcetín de arroz)
2. 10 minutos estiramientos
3. 10 minutos jelqs lubricados
4. 5 minutos de calentamiento

Además, por las mañanas y tardes (cuando voy y vuelvo del trabajo) hago unos 100-120 kegels en el coche al final del día.

Ahora bien, me gustaría solucionar mis problemas de eyaculación precoz y me he propuesto realizar edging, para lo cual me masturbo durante al menos 20 minutos (llevo 2 días) e intento aguantar todo lo que puedo, parando, presionando el PC, etc. Estos ejercicios los hago tras hacer los de PE, esperando unos 5 minutos.

Ahora bien tengo muchas preguntas, que espero entre todos me podáis responder:

1. ¿Es esta rutina mala? ¿Puedo mezclar los ejercicios de PE con el edging seguido?
2. Para el calentamiento no me aclaro mucho con el calcetín de arroz. ¿Cómo lo hacéis vosotros?
3. Durante los jelqs noto como poco a poco se me va bajando la erección. Me pongo algo de porno, pero a veces se me sube y tengo miedo de no hacer correctamente el ejercicio, ¿algún consejo?
4. Cuando finalizo los ejercicios, no siento que se me quede ni más morcillona ni más colgante ni nada.. Tengo miedo de no estar haciendo correctamente los ejercicios. Veo los vídeos y demás y parece que todo está igual, pero ¿me sugerís alguna técnica que me indique si lo hago todo bien?
5. En cuanto al edging, ¿cómo debo hacer la masturbación? Yo me pongo porno y me voy masturbando, hasta que empieza a cogerme ganas de eyacular, intento parar, presiono el PC, y luego sigo, pero al poco tiempo estoy igual y en unos 20 minutos pues me cogerá esa sensación una 7 you 8 veces.. Puede que no dure ni 5 minutos con mi chica en la cama.. La verdad es que esto quiero solucionarlo cuanto antes, pues me afecta a mi autoestima..
6. ¿Creéis que siguiendo estos ejercicios me crecerá algo el pene y podré solucionar mi problemas de eyaculación precoz?

Se que son muchas cosas, pero espero que me podáis responder e incluso animar un poco.
Muchas gracias a todos, sois una gran comunidad!

Speedy, creo que tu rutina es correcta y que la práctica del edging puede ayudarte. Estás haciendo las cosas bien. Tampoco veo mal que el edging siga a los ejercicios, siempre y cuando NO TE CORRAS. Dices que consigues frenar el impulso unas 7 u 8 veces. ¡Eso está perfecto!
Quizás, para no cansar a tu polla, acortaría la sesión de edging, limitándola a 10 minutos y menos corridas abortadas.

Mantener la erección durante todo el jelquing no es facil. A algunos les sobra, a otros les falta. Personalmente voy acomodando los ejercicios en función del humor del amigo, trato de no forzarlo.

No veo qué problema tienes con el calcetín de arroz, ni qué consejo pides de cómo pajearte!

Por último, sí, te crecerá la polla y durarás más. Sé constante y prudente y llegarás lejos.
Un saludo solidario

Seepy, no veo mal tu rutina, pero yo procuraría separar más el PE del edging, y al final de de la masturbación me correría. Lo digo porqué si haces edging y no te corres, eres una bomba a punto de estallar, y tampoco te aconsejo correrte justo después de la sesión, aunque alguna veces lo haya hecho.

Ah, y no te obsesiones con lo que aguantas en la cama, fíjate en si a tu novia ya le va bien el tiempo que tardáis o no. No es solo cosa tuya.

Hola seepy,

Tu rutina me parece bien. Para que no se te baje la erección prueba con los jelqs apretados, seguro que te irán bien: Vídeo del jelq apretado

Yo personalmente dejaría el edging para la noche, así no fatigas tanto el cuerpo.

Saludos!

Gracias por la pronta respuesta. En el edging no debo eyacular al final de la sesión? tenía entendido que sí… entonces debo masturbarme durante 10-15 minutos sin eyacular? Alguien podría recomendarme algún artículo/post sobre edging con experiencias o rutinas?
El tema del calcetín de arroz es que no sé si debo envolverlo sobre todo el pene, sobre la base, cuánto arroz meterle…
En cuanto a los consejos de masturbarme me refiero a si es mejor hacerlo con lubricación, sin lubricación, con porno, sin porno, etc.
Por otra parte comentaros unas cosillas, normalmente hago los ejercicios por la noche de 12 a 1, pero hoy se me ha hecho tarde y estoy realmente cansado, con lo que no haré ejercicios y los dejaré para mañana, esto puede afectar a la rutina?
Además cuando estoy con mi novia, el tiempo que estamos juntos, me da la sensación de que ella ni disfruta ni nada, porque no muestra ni pizca de sensación y eso que le hago de TODO (lo prometo), no sé, yo le pregunto, le intento buscar sus gustos, pero nada,me parece como si fuera un auténtico mueble en la cama… ni se mueve ni pone predisposición ni nada… ¿qué puedo hacer al respecto?
A mí sólo con empezar a besarnos y demás, ya se me pone dura ¿esto cómo puedo solucionarlo en medida?¿cómo puedo no excitarme tanto?

Gracias por todo de nuevo!

Edging

Si haces edging seguido de la sesión de PE no te corras, te dice Fefo.
Cuando hagas edging es recomendable acabar corriéndote, pero siempre y cuando haya un margen de un par de horas (mínimo) con el PE.

En cuanto a lo del calcetín con arroz, tu mismo: prueba! Tiene que estar relleno: 3/4 Kg en un calcetín de ejecutivo en mi caso, aproximadamente. Si ves que queda demasiado suelto, haces el nudo antes…

Lo de tu novia ya es harina de otro costal.
No se que edad tenéis, ni en que condiciones de privacidad hacéis vuestras cosas. Puede que se vea forzada a satisfacerte, pero que ella no tenga ganas, o no se sienta cómoda… a lo mejor es que lo hace con cargo de conciencia… no se, lo mejor es que lo habléis.

Ah, y no te preocupes por tu rutina. Esto es a muy largo plazo, o sea que siempre habrá algún día que no puedas hacerla. Procura ser lo más constante que puedas de todas formas.

Consejo para hacer que tu novia disfrute, (yo se lo hacía a la que tenía, ahora lo echo de menos).

Has probado a comerle el chochete, con la lengua arriba y abajo, de vez en cuando haces como si le quisieras meter la lengua, yo calculo que si aguantas más de 5 minutos con los morros entre sus piernas no te hará falta ir a la peluquería, te digo yo que te arrancará los pelos de la cabeza, te meterá guantazos, chillará, te estirará, te volverá a sitio, en definitiva, no sabrá que hacer.
Después de eso verás lo que hace una chica cuando disfruta de verdad, con lo que descubrirás si finge.

NOTA: Después de un tiempo con la misma chica ella te lo pedirá y tu prefieres que te la chupen.

El amor se va y ella se queda

Yo también pienso, Seepy, que és muy importante que hables con tu chica sobre cuales són las cosas que le gustan en materia de sexo y si en todo caso ella sigue sin disfrutar és posible que sufra de alguna clase de bloqueo por lo que entonces deberiais pensar en visitar a un psicólogo especializado en conflictos sexuales.

Por suerte o por desgracia las mujeres sexualmente hablando són mucho más complejas que nosotros los hombres.

Yo los edging no los mezclo con el PE, los dias que descanso los practico o despues de varias horas de haber terminado de hacer PE.

Pero no lo veo mal a tu rutina, sigue asi con el tiempo vas a lograr tus metas.

Saludos.

Hola a todos, pues os mantengo informados. El otro día no pude hacer la rutina de PE, pero si estuve un rato por el sábado por la mañana haciendo edging… en fin que a lo tonto a lo tonto, pues descargué al cabo de unos 30 minutos…

Por la tarde estuve retozando con mi chica y la verdad es que todo fue genial en cuanto a duración y potencia de mi herramienta… no sé, me la veo más morcillona y más grande (incluso en flácida) que nunca… supongo que será el ánimo de hacer la rutina, pero me tiene contento…disfruté muchísimo, trempadot, todo esto que me comentas ya se lo pongo en práctica… pero aún así y todo, no sé, me da una sensación rara, no consigo sacarle ni un gritito, gemido, movimiento… nada, es como si fuera de hielo, y creedme, que le hago de TODO…

en fin, yo seguiré con mis ejercicios de PE y edging, y por supuesto que intento hablar con ella, pero es que nunca se deja. Yo tengo 24, ella 28, pero parece que está cerrada en banda en este tema… antes ha tenido otras parejas y la verdad, me da miedo pensar en algunas cosas como que antes sí disfrutaba y ahora mismo se aburre… no sé la verdad… nunca he tenido esta clase de problemas con las mujeres…

Un saludo a todos y gracias!!!

Seepy, mis sesiones en el PE terminan con edging y lo hago cuantas veces me da la gana, hasta ahora no he tenido problemas.