Rutina sin jelq
Hola soy juanluis. Una vez lei que los estiramientos son esenciales para la longitud y los jelqs funcionan mas para el grosor que para la longitud.
Pues bien, aqui viene mi pregunta:
-Puedo hacer una rutina de estiramientos intensa sin hacer jelqs, ya que solo busco longitud y no grosor?
RAZON:
Los jelqs cuestan mas esfuerzo y necesitan lubricacion, puesto que tengo que estar el doble de rato en el baño y resulta sospechoso..
Acepto ayudas y sugerencias
Un saludo.juanluis