Rutina

Hace un poco mas de una semana que comencé con los ejercicios y ya veo resultados en erección y eyaculación (con mas fuerza).
Ya que los miércoles se me complica para entrenar he decidido armar una rutina que no está contemplada en el foro.
La rutina sería:
Lunes- martes-jueves-viernes- domingo:entrenar.
Sábado y miércoles: descanso.
Está rutina (sin tanto descanso) servirá para lograr resultados o conviene descansar aparte de miércoles y sábado también los domingos, o tal vez un domingo si y uno no.
¿Como lo ven ustedes?
Otra duda es que a la rutina para novatos le agregue al final de los jelq dos series de cinco minutos en el tronco y otras dos series de cinco minutos en el glande de un clanp hecho con los dedos.
¿Servirá para ganar algo de grosor?

Gracias.

kar:

5 días de ejercicios y 2 de descanso es lo más recomendado. Así que lo que propones está en perfecto orden.

¿Por qué no esperas a usar las abrazaderas (aunque lo hagas con los dedos) para cuando tengas 3 o 4 semanas de entrenamiento?

Gracias por la respuesta, había interpretado mal, creí que los dos días de descanso debían ser seguidos.

Y gracias por el consejo lo dejaré para mas adelante.