Saludos a todos

Primeramente quiero felicitar a este foro por lo interesante que es. Leer estos comentarios me convencieron y animaron para hacer los pe.

Mi miembro mide entre 13 y 14 cms. Flácido, 13 cms. De grosor erecto y 18,5 de largo erecto (he seguido las formulas de medición). Mi meta es llegar a los 23 cms. En erección. Comencé hace unos días calentando, haciendo estiramientos y jelqs. Hice 5 dias on 2 off. Hago los wetjelqs y hasta hay todo fue mas o menos bien. El 1er problema fue que no los puedo hacer los jelqs con erección, comienzo con una erección del 80% y al comenzar los ejercicios desaparece la erección. Pregunto¿ puedo hacerlos sin erección?

2º al día siguiente de mi rutina de 5 días, es decir al 6º día, mi pene no se erectaba, no tenia reacción y llegue a asustarme, pensé que lo había sobreentrenado (hacia 500 jelqs). Tenia una sensación interna de hinchazon.

Como bien, tomo suplementos arginina, aminoacidos, etc., duermo bien, bebo mucha agua. También compre hace unos meses el size genetic (un extensor), no he podido usarlo, pues me ahorca la base del glande y duele muchísimo. También practico pump, con moderación. En fin amigos es una pequeña introducción de mi, como es la primera vez que escribo en el foro, les pido me perdonen por los errores cometidos y me encantaría que me asesorasen en esta empresa del crecimiento, espero vuestras recomendaciones y ayudas para mejorar y progresar, consejos y como poder soportar el extender y por ultimo si alguien combine estos elementos.

Por cierto tengo 35 años y estoy clarisimo en cuanto a los tabues sexuales, masturbarse como leí en un foro es excelente, pero como todo no se debe abusar en nada.. Un saludo y gracias amigos.

Bienvenido a nuestro magico mundo ^_^.

Esas medidas son BP o NBP. Diria que estas empezando bastante bien. Tu meta la veo posible con bastante dedicacion y empeño. Bueno, primeramente los jelqs trata de hacerlos al 60% de ereccion como maximo para que puedas aprovechar tanto en longitud como en grosor, ademas como estas empezando si empiezas con altas erecciones tienes las posibilidades de llegar a un plateau (momento en que el crecimiento se para por completo) mas facil. Al seguir con los jelqs por el continuo flujo de sangre el miembro tiende a ponerse macizo e hincharse permitiendo manejar mejor la sangre por eso la ereccion decae un poco. Lo recomendable es hacerlo semi-erecto. Luego para ejercicios mas avanzados podras probar con mas ereccion. Por el momento esta todo bien, aunque te recomendaria una rutina 3 dias on 2 off, pero si te es muy problematico asi esta bien.

Hmmm, al parecer si lo sobreentrenaste. Pues 500 jelqs 5 dias a la semana es una rutina un poco rigida para empezar. Reduce la cantidad de jelqs a 250-300 con pasadas de 2-3 segundos, no mas, pues puedes provocar ampollas en el glande y estas requieren unas dos semanas para sanar. La sensacion interna de hinchazon se debe a los liquidos linfaticos que han sido empujados a lo largo de tu miembro. Debes notar en la parte inferior de tu frenillo algunas protuberancias o algunas venas hinchadas. Como dije anteriormente, puedes reducir la cantidad de jelqs o dejar la misma cantidad reduciendo los dias por semana de rutina.

Una dieta bastante buena, te ayudara mucho en el camino a conseguir tus metas. Me gustaria que nos hablaras mas de ese extensor, para ver de que forma podriamos solucionar ese problema del glande, pues no sera bueno tirarlo a la basura.

Saludos.

Gracias Schmerz por tu respuesta y apoyo. Seguire tu consejo y hare menos jelqs y 3 días on 2 off. Las medidas son BP. En cuanto al extender es el SizeGenetics, pero es el mismo Andro.(para no decir otra marca). He seguido las instrucciones del prospecto, pero lo que sujeta el pene para el estiramiento, es un tubito de silicona, flexible, que debe apoyarse en la base del glande. Si lo aprietas un poco es como si ahorcaras el miembro, si lo dejas mas suelto, pues se sale y no haces nada. He llegado a cubrirlo con gasa en el apoyo, pero tampoco me funciona. Por eso preguntaba, si alguien utiliza este tipo de extersor, el darme una idea para aguantar el tiempo necesario o si al sucederle lo mismo, han encontrado algo que ayude. Gracias una vez más y espero ansioso respuestas de los colegas.

¡Hola Tomcha!
Bienvenido hermano. Para empezar te digo que tus medidas son BASTANTE buenas, coincido con Schmerz en que tienes una alta posibilidad de alcanzar tu meta; eso sí, siempre y cuando mantengas dedicación y esfuerzo en el PE.

Debes ser cuidadoso con el sobreentrenamiento. Al principio, todos queremos desesperadamente crecer y a veces la ansiedad nos lleva a hacer más de la cuenta. Pero el PE es un camino largo, pero con resultados reconfortantes. Así que, escucha las señales de tu cuerpo. Las erecciones deben mejorar, ser más firmes, no el caso contrario. Te recomiendo que reduzcas el número de días, pero sobretodo la cantidad de jelqs hasta que estés acostumbrado. Empieza haciendo 200 a lo mucho y, con el paso del tiempo, puedes ir incrementando ese número si lo consideras necesario. Soy un fiel defensor de que en el PE, muchas veces menos es más.

En cuanto al extender, te diría que, si eres nuevo en el PE, postergues su uso hasta que tu miembro se adapte al nuevo esfuerzo al que está siendo sometido. Es decir, concéntrate en la rutina básica por algunos 3 meses; con ella se obtienen grandes resultados para la mayoría de los hombres. Luego de ahí, cuando tu pene esté acostumbrado al entrenamiento, incorpora de a poco tu nuevo aparato.

Paciencia y moderación, clave del crecimiento sostenido.

¡Recibe nuestro caluroso abrazo!

Perdon Tomcha, cometi un error en la rutina. Quise decir 3 on 1 off en vez de 2 off.

A crecer. Saludos.

Gracias una vez más por tu apoyo Schmerz, lo haré, tomo nota 3 on 1 off. Navarro, gracias hermano no saben ustedes cuanto agradezco su apoyo. Me lo tomare con más calma, y entrenare menos. Me estudiare para saber como responde mejor el chico.

En cuanto al extender, lo compre anterior al foro. Lo dejare por ahora, pero me gustaria que alguien me asesorase o aconsejase de como usarlo sin que incomode. Espero y deseo llegar a mi meta de los 22-23 cms. Lo antes posible.

Si Navarro, mis medidas no son malas, pero quiero un poquito mas, gracias y un abrazo.

Jajaja, así es Tomcha, la naturaleza del ser humano, siempre que alcanzamos una meta que parece definitiva nos trazamos una nueva. Te felicito por eso y ¡buena suerte!

Hola Tomcha

Bienvenido amigo. Pues envidio tus medidas tío. Ya me gustaría tenerlas yo. Aunque si hubiese nacido con ellas es posible que estuviese como tú, tratando de tenerla más grande. Te deseo mucha suerte en el camino hasta tu meta, espero que la consigas.

Un abrazo

Hola amigo Sequoia galaica, gracias por tu comentario. Si, ya veremos si consigo la meta de entre 22 y 23 cms. Ojala, ya nos apoyaremos y animaremos, un saludo y pa´lante.