Se Pueden Mantener Los Resultados En El Tiempo Si Luego Decido No Hacerlo Mas.

Mi preocupación es que si algún día dejo de practicar los ejercicios mi pene vuelva a su estado normal y quisiera saber si yo duro un año haciendo los ejercicios y luego lo dejo por 6 meses los resultados se mantendrían?

También quiero empezar pero no se por donde empezar, cuáles son los ejercicios correctos y las rutinas me encantaria que me ayudarán desde 0.

Aún no me he medido mi pene, tengo una cinta pero no se como medírmelo. Me ayudan.

Si no me equivoco erecto me mide unos 15 cm y como 13 cm de circunferencia algo así tengo que aprender a medirlo bien.

Mi objetivo es aprender desde 0 para poder llevar mi pene a unos 20 cm o 22cm de largo y 16 cm de circunferencia.

Tengo 25 años y quisiera saber si se puede lograr y mantener en el tiempo por favor.

Buena pregunta

Hola si llevo sin entrenar 5 meses y solo perdí 5mm en grosor y 1cm en longitud y mantengo mis 3cm en grosor y 5cm el longitud despues de ganar algo tienes que seguir asta qué ganas algo más y lo último se te quedaría por lo menos en mi caso.saludos

Aqui eh leído algo llamado, sedimentar las ganancias, supongo que eso es con el tiempo y dependiendo de muchos otros factores

Si el crecimiento es por mitosis, eso no se pierde.

Lo que se pierde es por lo ganado y que no está cimentado.

Saludos.

Desde mi humilde opinión pienso que mientras sigas manteniendo erecciones plenas, independiente del tamaño que hayas ganado, deberías mantenerlo.

Porque como dicen los americanos: “use it or lose it” —> Por ejemplo cuando los hombres mayores llegan a cierta edad no producen tanta testosterona, la calidad de sus erecciones baja y su tamaño se reduce.

Es por esto que pienso que mientras se te ponga dura/tiesa como la pata de un banco mantendrás lo que hayas ganado con un mínimo esfuerzo, tipo yo que se: pumping 1 vez a la semana o jelqing…

Saludos Dotel y bienvenido a esta comunidad.
Te responderé en el mismo orden de tus inquietudes.
Es cierto lo que plantea Peavey. El crecimiento para que se mantenga debe estar consolidado y para eso debe pasar muchos meses haciendo la rutina. Si no está cimentado al suspender la rutina, en pocos meses, pierdes algo o todo de lo ganado (dependerá de cada pene). Mi experiencia personal después de realizar los ejercicios durante 2 1/2 años e interrumpir los PE por 18 meses fue que perdí de lo ganado 0,5cm en grosor, manteniendo longitud igual.
Primero que nada debes visitar la biblioteca y estudiar todo lo relativo al faloculturismo. Debes empezar con la rutina para novatos y hacer los ejercicios como se indica en los videos de orientación, búscalos en la biblioteca.
Para medir el pene hay un tema específico en la biblioteca, hazlo como se indica.
Te recomiendo que abras un tema propio en el foro “fotos del progreso de los miembros” e informes en el tu rutina, tu meta en determinado tiempo y publiques tus fotos de las mediciones iniciales y posteriores. Puedes visitar en mi perfil el tema “reiniciando la rutina” en el post 1 y fijarte como está presentada la información para que lo hagas similar en tu tema.
Si llegara el caso de estancarte entonces tus nuevos amigos colegas te orientaremos para modificar tu rutina.

Muchas gracias hermano de verdad por tu tiempo que tomaste tú y los demás por responderme, pero me gustó más tu respuesta, las demás respuesta están bien pero esta como que me llamo más la atención.

Yo soy nuevo en esta página y no se donde buscar la biblioteca me ayudas ?

También es verdad tienes razón con lo de crear un foro para mandar mis medidas desde cuando empeze y todo.

Tengo una duda en una rutina vi que hay que usar calentamiento con alguna toalla caliente para que el pene se ponga elástico y la sangre circule, pero como no vivo solo no podría hacer esa parte porque pensarán que estoy haciendo algo y no me gustaría que me descubrieran porque eso es algo muy personal.

No podría yo por ejemplo hacerlo sin calentar la toalla, por ejemplo empiezo con los estiramientos, luego el jelquing ( ese no lo hago con aceite lo hago con jabón en el baño porque no tengo aceite) y luego keggel.

Y otra cosa iba a mandar una foto de mi pene pero una vez cuando hacía jelquing mi pene parecía una 🍩 y también me asusto mucho porque en el glande veo que se me pone una vena como negra con coagulo de sangre y pienso que después eso me puede provocar difucion erectil y también cuando antes lo hacía no se me levantaba y como no soy circuncidado el cuero que sobre se ponía más largo, cuando hacía el jelquing antes era sin compresa caliente.

Le agradecería Rocco que me ayudaría con esta respuesta o a qué pasó por esto que yo pase una vez y quiero volver desde 0 a empezar pero sin la compresa caliente

Saludos Dotel.
Para visitar la biblioteca en la página principal (inicio) bajas hasta ubicar en el lado derecho de la pantalla el foro “biblioteca” ábrelo y visualizarás los temas que integran la biblioteca, pulsa los temas que te llamen la atención y léelos.
Es necesario que cumplas la fase de calentamiento, sino tu pene es mas propenso a lesiones por los ejercicios. En mi caso tomo una ducha de agua caliente, pero si no dispones de eso podrías comprar una compresa de gel caliente en la farmacia. Son esas compresas que se colocan en la espalda antes de iniciar masajes de fisiatría.
No se recomienda usar jabón por que es necesario que la pasada del jelq corra fácilmente por el tronco del pene, además el jabón con la fricción irritaría la piel del pene. Yo uso aceite para bebes.
Lo que mencionas de la dona es un efecto secundario del jelq y se conoce en esta página como “efecto morcillón”. Es ocasionado por el estiramiento que recibe el pene al hacer los ejercicios y pasa su efecto algunas horas después de terminar la sesión. Hay un tema llamado “a ver el morcillón” en el foro “otras fotos penianas” donde se publican fotos en estado morcillón, visítalo, busca el post 1001 y verás que es normal.
Sobre lo que mencionas de la vena sería conveniente que publicaras una foto para visualizar mejor el daño y los amigos colegas poderte asesorar.
Cuando dices que antes no se te levantaba te diré que es un efecto que provoca el sobreentrenamiento o mala ejecución de los ejercicios. Se considera un IFS negativo y cuando se presente se debe tomar unos días de reposo a la rutina y corregir la causa.
A los no circundados es muy normal que el prepucio quede como estirado después de una sesión y es parte del efecto morcillón.
Alguna otra duda estamos para aclararla.

Muchas gracias amigo, si ya puse unas fotos para que me digan a ver eso, y pues si es obligatorio la compresa caliente tendré que hacerlo lo que pasa que no vivo solo y no tengo privacidad es por eso

Buenas no tengo fotos subidas para demostrarlo pero a mí sí que se me han mantenido las ganancias, empecé con 18cm en longitud y después de tres meses con jelq llegué a 20 cm y unos milímetros más, casi 20,5 cm pero sin llegar.

Después estuve un tiempo siendo poco constante y no crecía más, es decir, a lo mejor hacía 3 veces a la semana. Luego paraba un mes y durante otras dos semanas hacía tres días así durante un tiempo hasta que lo dejé por completo.

Ahora después de 5 años aproximadamente, de total inactividad, mi pene mide 20 cm. Así que si que se mantiene por lo menos lo que se ha quedado cimentado. Lo que se perdió fue la hinchazón que debía de tener por los ejercicios que sería de casi 0,5cm en mi caso. De grosor no lo medí en su momento.

Mis medidas actuales son 20cm longitud, 15cm grosor, solo uso extensor y voy a por la bomba. Lo que más me ha dado de momento (la únicas ganancias) son los ejercicios, pero me resultan muy engorrosos, con todo mi respeto a las personas que les gusta hacerlos.

14cm de grosor no 15 cm que lo medí mal la primera vez