Solo Longitud

Hola Bosko. Apareces muy poco por acá!

Creo que si quieres longitud, debes caer en los estiramientos. Búscate algunos que te aburran menos, asistidos, A, V, señoritas, etc.

Si haces jelq seguirás engrosando, y no es lo que quieres.

He estado leyendo sobre los estiramientos que me dices y creo que el señorita podría ser una buena opción. Me gusta mucho leer antes de acostarme y combinarlo con este ejercicio hace que el estiramiento resulte menos aburrido seguro.

De todos modos me he propuesto empezar en serio una rutina de estiramientos básicos.

La rutina del novato, ¿cada cuantos días a la semana es recomendable por ejemplo en sesiones de 10 estiramientos por cada lado?

La verdad Fefo que no posteo prácticamente nada de momento, pero casi todos los días visito la web y veo los post nuevos.

Sí, acuéstate con un buen libro y la señorita!

De todos modos, Fefo si el jelquinq se realiza al mismo tiempo que realizas un estiramiento pero sin mantener el estiramiento y hacia abajo ( no se si me explico) ¿no crees que valdría tambien para ganar en longitud? ¿O crees que hay un momento en el que el jelquing ya no da más de sí y solo sirve para engrosar.

Perdona mi insistencia pero ya que el jelquing es lo que más me atrae quisiera sacarle el máximo provecho.

Como decimos aquí, ¡creo que me hecho la picha un lío!

El consejo de rapsodia es bueno, el jelq a baja erección es una buena alternativa, sin embargo, nada reemplaza al estiramiento, busca la forma de hacerlo ameno, seguro lo encontrarás.

Saludos!!

¿Como realizáis la rutina de estiramientos para hacerla más amena? Quiero decir, ¿que hacéis mientras realizáis los estiramientos? Busco formas de hacerlo más entretenido para mí.

Saludos

Hacer diferentes tipos de estiramiento la hace menos aburrida. Yo hago asistidos a diario, y de veras no se me hace tedioso. En V, en A, directos….en la variedad está el gusto.

Bosco, yo haría dos cosas: incluir variedad de estiramientos, como te dice Fefo, y ver una película, la tele o algo que te entretenga mientras te la estiras.

Fefo sigues creciendo con los estiramientos?¿? o estás en mantenimiento.

Que tal, cuando termino la rutina de novatos siento una sensación de frescura (no me pongo nada) y a veces unos pequeños tirones, no me molestan sin embargo tengo la duda si es normal.

Nota:utilizo aceite para los jelqs.

Gracias Feo por tus comentarios en varios foros que he podido leer

Hombre claro, hay que volver a calentar al terminar al menos otros 5 min, en la rutina de novatos lo indica.

-5 min de calentamiento
-5 min de estiramientos
-10 min de jelqs
-5 min de kegels
-5 de calentamiento final

Un saludo.

Gracias Sleyter, te comento que a mi no me gusta utilizar el método del calcetín, sin embargo cuando puedo utilizo agua caliente por el tiempo que dure esta y sino froto mis manos hasta lograr calentarlas (bastante efectivo) y la coloco en mi miembro y alrrededores, porque da una sensación distinta, debido a que es energía y calor lo que se genera, es como si fueras a dar un masaje y claro que lo es. Se los recomiendo.

Por lo poco que llevo visto,lo mejor para longitud aparte de los estiramientos es hacer jelqs con baja erección(30,40,50 %).La verdad que después de hacer jelqs así queda bastante alargada.

Hola a todos soy nuevo en la comunidad, pero hace 2 meses que vengo haciendo ejercicios con mucha disciplina y obtuve buenos resultados, pero quería saber si alguien conoce el mejor ejercicio para aumentar en longitud

Hola Ernesto, parece que comenzamos el PE al mismo tiempo. Yo estoy siguiendo la rutina de novatos, por el momento parece que he ganado 1cm en longitud solo con eso. Antes de pasar a ejercicios mas duros conviene acondicionarla durante unos meses, de todas formas, los maestros te dirán si hay una rutina especial para centrarse en longitud.

Saludos y bienvenido.