Solo Longitud

Che Ernesto, bienvenido! Decís que hace 2 meses que estás ejercitando. ¿Con la rutina de novatos?
Si es así, ahí tenés ejercicios para alargar y para engrosar. ¿Qué querés exactamente?

Espero que la pases bien acá, y que cuentes con nosotros como nosotros contaremos con vos.
Saludos y bienvenido de nuevo.

Es verdad, se sugiere utilizar la rutina para novatos hasta cuando deje de ser útil al crecer, si te está dando resultados explótala hasta el final, te dará también como resultado adicional la flexibilidad que necesitas para luego hacer ejercicios más completos y por ende estresantes.

Saludos!!

Gracias por contestarme,,hay muy buena onda en este sitio,, bueno mis ejercicios consisten desde hace 2 meses en 1)calentamiento en la bañadera durante todos los ejercicios(lo recomiendo) 2) 5 minutos de estiramientos 3) 15 minutos de jelq 4) de vez en cuando kegels,, y de apoco estoy empezando con colgamientos de pesas,, gane lo que quería de grosor pero ahora quiero mas longitud,, y tengo otro problema,, no se cuanto gane en longitud porque me cuesta medir mi pene ya que es muy curvado,, lo medí al empezar estos métodos, poniendo la regla en el hueso del pubis y enderezando lo mas que pude, pero no se si ese método es objetivo,, igual otra cosa que hice, fue sacar fotos de mi pene siempre a una misma distancia así se nota la diferencia de tamaño, saco una foto cada 15 días aprox.

Con relacion a las fotos es preferible dejar mas tiempo en cada toma, asi se pueden apreciar mejor los cambios.

Hola Ernesto y bienvenido a thunder’s place.

Si querés longitud, puedes incorporar a tu rutina de estiramientos, estiramientos asistidos (por ejemplo). Los ejercicios de grosor son muy estresantes para el rabo, deja los para dentro de otro par de meses como mínimo.

Te recomiendo que hagas jelqs a baja erección, entre un 40 y un 60% mas o menos OK. Los haces rápidos, que duren 1 segundo máximo, así afectan mas a los ligamentos, pero por ahora es aconsejable acondicionar la charly y en vede incorporar ejercicios, ir incrementando tiempo y presiones.

Che Ernesto, me parece un poco pronto para empezar con colgamiento de pesas.
Si lo que querés es longitud, ¿por qué no hacés más estiramientos?
Yo que vos, hacía menos jelq y más estiramientos.

No seas imprudente, cuidala.

Voy a probar con estiramientos a ver como me va,, también voy a hacer jelq mas rápidos, y lo de las pesas me lo tome con calma, no le puse mucho peso solo con poco peso

Holas hace 3 semanas q comense con los ejercicios de jelq (20 minutos 5 dias a la semana) y los estiramientos(sencillos en las cuatro direcciones) mi objetivo es mas de largo q de grosor.xfavor algun experimentado me puede recomendar los mejores ejercicios o formas para realizarlos de manera q pueda aumentar mas el largo (me interesa mas q el grosor)

Muchas gracias x sus resp de antemano Salu2!

Lamentablemente no debes aún tratar con los ejercicios considerados avanzados por los posibles riesgos de lesión, mientras te recomiendo continúes con la rutina de novatos, sin embargo si tienes curiosidad por conocer y aprender los ejercicios adecuados, te invito a visitar el foro NOVEDADES DEL SITIO que se encuentra en la página principal.

Muchas gracias x tus consejos es bueno sabes que hay gente mas experimentada q ayude!

Che Martín, yo no seré tan bueno como Erasmo pues me toca decirte que cuides la manera de escribir. Sos nuevito acá y no sabés la bronca que nos da cuando escriben tipo chat, abreviando y arruinando el castellano.

Así que por favor, escribí lo mejor que puedas.

Somos maniáticos del buen uso de la verga…y del idioma. Así es.

Dicho esto, bienvenido, y quedate por lo menos 3 meses en la rutina de novatos, sin chistar.

Hola Thunders:

A raíz de una serie de posts publicados recientemente en los cuales se defendía rutinas en las que primero se centraba el trabajo en ganar una mayor longitud -mediante la utilización de un gran número de estiramientos- para después centrarse en el grosor -puesto que parece más efectivo que al contrario-, me surgieron un par de dudas:

-¿Es realmente este método más efectivo?

-¿Centrarse durante mucho tiempo únicamente en los ejercicios para ganar longitud no puede producir que el pene pierda grosor?

Un saludo colegas.

P.D: Esta es la segunda vez que publico este post, puesto que el primero -apenas hace unos minutos- creo que no se ha posteado correctamente. Si el moderador localiza el error que elimine el que crea más oportuno.

Es preferible un crecimiento lento pero seguro, razón válida para recomendar los Los Jelqs: Supremacía en el PE; van de la mano como complemento del P.E.

Saludos.

creo que estaria bien que al principio te enfocaras en estiramientos y le agregaras un poco de jelqs, esto seria para el estiramiento.

y para el grosor pues jelqs en mayor proporcion.

y efectivamente, el jelq es el ejercicio mas completo, al menos para mi.

suerte con tus metas

Bueno este es mi primer post y mi duda es la siguiente:

Si solo lo que deseo es ganar longitud, en verdad no me interesa mucho el grosor, ya no sería necesario realizar los jelqings, cierto?

A decir verdad, no conocía esta pagina y mis primeras sesiones de PE fueron por un video en donde te enseñaban a realizar los jelqings, kelgels,pero sin estiramiento. El resultado fue, una varice cerca del meato y desde entonces paré.Fueron aproximadamente 3 semanas con pocos días de descanso. Como no hacia estiramientos, supongo que mi lesión fue solo a causa del los jelqs. Y por lo que he leído la mayoría de lesiones son a causa de estos.

Creen que si vuelvo a empezar deba hacer solo estiramientos? Quizás mi miembro no es para esto? Hice los jelqs demasiado fuertes?
En verdad quiero seguir pero no deseo tener otra varice a mi edad. :(

Gracias!