Tunica dura

Buenas noches, hace unos días retome el PE luego de una lesion en la zona pubica (ligamento). Retome luego de recuperarme completamente.

Mi problema es que luego de estirar y comenzar con los jelq (con un calentamiento de por medio de 5 min) siento la tunica muy dura (solo utilizo 80% de erección tal como solia hacer antes de mi lesion). Antes de mi lesion solia tener la misma rutina: 10 min calentamiento, 10 min estiramientos, 5 min calentamiento y 10 min jelq.

Ahora siento la tunica muy dura, y nada de expansion. Y mi pene esta completamente caliente al comenzar los jelq….

Comence a tomar pastillas de colágeno cuando estaba recuperando de la lesion para mejorar la recuperación.

Será el colágeno que me pone duro la tunica?

Gracias.

Hola ayrthnsenna, te dejo un link para que leas Crecimiento del pene, túnica, tu gran desafío…

Asimismo, para lograr un mejor crecimiento del pene, lo mejor es realizar toda la rutina en calentamiento, y para eso el uso de una lámpara infrarroja es lo mejor.

Saludos y a crecer.

Hola ,
Intenta conseguir 2 bolsas de gel (frío-calor ),mételas en un calcetín térmico y si puede tener fibras de cobre ,mejor , ya que te aguantara más la calor e intenta estirar aplicando las bolsas sobre el pene ,así no se te enfriara y si puedes conseguir una lámpara para los jelqs ,perfecto.

A ver si asi notas ablandamiento.

PROTEGETE LOS TESTICULOS de la calor.

Gracias por los comentarios. Pero estoy calentando al igual que calentaba antes de mi lesion y tenia buenos resultados. Mi duda es si son las pastillas de colageno que tomo diariamente que han endurecido la tunica (yo creo que si, pero quería saber si alguien le paso o tienen algun punto de vista al respecto)

P.D: Caliento durante toda la sesión (almohadilla con gel y estufa eléctrica)

Muchas gracias.

Hola otra vez .
He leído todos tus temas y decirte que desde mi humilde experiencia , que tambien tomo colágeno, puede que en menos cantidades que tú.

Creo que sigues lesionado y necesitas más tiempo de recuperación , ya que esa dureza a la que te refieres, yo tambien la experimente y me tardo mucho en desaparecer.

Revisa tus tiempos y presiones .Cuidado con los Jelq apretados .

Recalco otra vez , no arriesgues solo tenemos UNA .

Mi lesión no era en el pene, si no en los ligamentos en el pubis. Por eso me parece raro y se lo atribuyo a las pastillas de colageno ( a la dureza de mi túnica). Mi calentamiento es muy bueno con agua caliente y mantengo con estufa eléctrica.

El colágeno comercial no se sintetiza como colágeno, de hecho se sintetiza como “aminoácidos” y después se distribuye como tal, es solo un dato.

Creo que mas bien tienes fibrosis.

Saludos.

Luego de calentar siento toda la túnica dura. Como puedo disminuir esa dureza?

Saludos.

Nunca tuve lesion en el pene, salvo en ligamento en la zona del pubis. Actualmente recuperado al 100%. Caliento por 10 minutos, estiro, caliento y no puedo jelquear: se me pone dura la tunica y me queda el pene mas finito y no deja fluir la sangre y por ende no hay expansion. Que será? Estoy decepcionado porque esperé un mes para recuperar mi ligamento y ahora no puedo jelquear por esta dureza en la tunica.

A mi parecer al tomar el descanso la inflamacion bajo y pasaste al remodelamiento es decir cambio del tipo de colageno que tienes a un tipo menos elastico. Como esta tu calidad de ereccion?

Mis erecciones son de roca.

Lo que siento es que tengo bastante tenso el músculo bc y de ahí se me viene la dureza hacia la base del pene y por ende a toda la túnica albuginea del tronco.

Nose porque será…. nose , nose.

Solo deja de entrenar, tampoco hagas Kegels.

Prueba con baños en agua bien caliente, 10 minutos, te levantas y pones la ducha fría en el pene y en la zona del perineo por 2 minutos, vuelve al agua caliente y repites.

Haz unos estiramientos, muy suaves, en el agua caliente, muy suaves.

También prueba con un relajante muscular si quieres.

Esta es mi opinión.

OJO con las faltas ortográficas compañeros, gracias.

Saludos.

Perdon mi ignorancia pero como puedo reconocer si la túnica está dura o suave para el correcto desempeño del ejercicio? Yo caliento 10 minutos abajo del agua caliente y hago los estiramientos tambien abajo del agua caliente de la ducha