Thunder's Place

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Algunas cosas que me ayudan.

Posteado por peaveyspecial
Es cierto para varios, en mi caso tuve que complementar, con ejercicios avanzados.

Creo que la dificultad del PE es saber y experimentar sin hacer daño, los límites y el no crecer, por ejemplo tuve un crecimiento rápido después de años, con el ADS de Alberto. Siempre fue usado con mesura y no como un ADS, 3 o 4 horas fue suficiente.

Saludos.

Mis saludos maestro, este forum es muy inmenso y contiene mucha información valiosa para los que somos integrantes de poco tiempo. Eh tratado de hacer un recorrido por todos los temas y cada día lamento más el no haber conocido este lugar antes y lo digo porque comencé en el PE tratando de resolver lo que una cirugía del ligamento suspensorio empeoró y fue la condición de retracción de mi pene. El haber comenzado sin conocimiento de todo el procedimiento que aquí se describe me creo malos hábitos en estos procedimientos y estoy tratando de organizarme porque sin dudas el criterio de todos coincide con la rutina de novatos hasta la leyenda Totoro retomo el entrenamiento por esta rutina. Decididamente tengo que asumir este proceder aunque como usted dice ir incorporando algunos elementos en dependencia de la asimulación que muestre el compañero en el entrenamiento. Muchas gracias y estoy decidido a escuchar consejos para llegar a más viejo y más lejos.

Posteado por peaveyspecial
Es cierto para varios, en mi caso tuve que complementar, con ejercicios avanzados.

Creo que la dificultad del PE es saber y experimentar sin hacer daño, los límites y el no crecer, por ejemplo tuve un crecimiento rápido después de años, con el ADS de Alberto. Siempre fue usado con mesura y no como un ADS, 3 o 4 horas fue suficiente.

Saludos.

Olvide preguntar algo y es..Cuántas sesiones de entrenamiento son recomendables al día? Suponiendo que se dispone de tiempo

[QUOTE=Extreme122]
En mi caso:

- Calentamiento pre ejercicios y durante en lo posible (lámpara infrarroja es una opción).

- Abstinencia de pornografía y masturbación (a menos de que se practique edging).

- Descanso y dormir bien (al menos 7 h).

- Consumir ajo crudo picado, aumenta la testosterona y la irrigación sanguínea para el jelquing.

- Abstinencia de alcohol y cigarrillo, o consumirlos lo menos posible.

- Realizar ejercicio, puede ser de alta intensidad o simplemente caminar, pero el movimiento es la clave.

- Duchas con agua fría, beneficia el sistema inmunológico, la testosterona, los testículos y la salud en general.

- Masajes en la pelvis y en los testículos, son beneficiosos para la irrigación sanguínea y promueven la perdida de grasa.

- Llevar una dieta balanceada con proteína animal y vegetal, frutas, verduras. Además, beber abundante agua.

Los pequeños hábitos generan grandes cambios.
[/QUOTE. Saludos compañero, estoy de acuerdo contigo cien por ciento cuidar nuestra salud integral en función del PE hará de nosotros hombres más saludables en todos los sentidos y evidentemente eso resultará en mejor asimilación de los ejercicios y por supuesto una mejor ganancia en el crecimiento de nuestro látigo que es la razón de estar aquí. Si llevamos una vida tóxica en todos los sentidos, tendremos decepciones muy grandes en los resultados. Muchos éxitos y que llegues a ser gigante.

Posteado por Pototo64
Olvide preguntar algo y es..Cuántas sesiones de entrenamiento son recomendables al día? Suponiendo que se dispone de tiempo

Al día no, es mejor un entrenamiento y estamos listos.

Te recomiendo ésta forma, para penes bien entrenados puede ser de beneficio, pero nunca recomendaría algo así si es que no sabes los límites, eso se consigue con el tiempo.

Muchas veces el adelantarse causa lo opuesto, después es tarde, el sobre entrenamiento es muy perjudicial, primero hay que fortificar el miembro de a poco.

Si eres constante, nada malo te debería suceder, aparte de saber descansar y en conjunto con el entrenamiento, ojo con los IFs y tranquilo que se llega.

Un saludo.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.


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