como estan todos he vuelto al PE!!!!

como estan he vuelto despues de unoss largos meses ausente, pero he vuelto y retomare el PE para llegar a mi meta, si les puedo servir de ayuda a quien sea, USENME, soy experto en el tema del desamor ejejeej es que he sufrido mucho ultimamente ejjeej pero estoy devuelta saludos a todos y todas en especial a schmerz y hog, oigan necesito una breif de las cosas nuevas y sugerencias para rutina nueva?????

¡Hola ryp1415!

Bienvenido de vuelta al nido, compañero. Mantén altos los ánimos y ojalá que ahora sí alcances tu meta. Sobre el desamor te acompaño en tus sentimientos, creo que también tengo “alguito” de experiencia, ya veremos cuándo abrimos un tema para los descorazonados, jejeje.

Hey ryp. Que bueno que has vuelto, yo ando en las mismas, hace 3 dias empece mi nueva rutina. Bueno de cosas nuevas hay muchas personas nuevas en el foro y ha estado creciendo todo esto por aqui.

Acerca de las rutinas, hay unos ejercicios llamados orange bends que creo que no los has hecho aun. Por el momento no se que mas decirte.

Saludos.

Gracias por la bienvenida a todos, y quisiera saber mas sobre los orange bends, y sobre el tema del desamor creo que si abrimos un tema no acabaríamos nunca con la diversidad de pensamientos que tiene cada individuo, pero me gustaría debatir ese tema, así unifico diferentes experiencias además quiero escribir un libro ejjjejeje a ver que pasa.

saludos a todos.

Hola Ryp felicitaciones! bienvenido nuevamente, sos una leyenda! vos y schmerz son los faloculturistas mas extremos que conozco, de seguro que si se hicieran unas olimpiadas de PE, el oro y la plata nos las roban de entrada! jajaja!

Por cierto, te agradezco en nombre mio y de varios por haber inventado la Rutina bolas de toro, realmente imprescindible! con esta rutina me transformè en un cojòn-culturista! espero que sigas tambièn enseñandonos cosas maestro!

Bueno bienvenido de vuelta, y te recomiendo los orange y sobre todo, el sadsak slinky! con eso se gana como bestia!

Abrazos

gracias por el cumplido pijaloca y si regrese al foro para cumplir mi meta y lo de leyenda eeej de eso no se, pero schmerz y yo somos medio viejitos asi que sigan en sus rutinas he vuelto y estoy por implementar una nueva rutina se las dire despues si me da resultado.

saludos.