Posteado por jokerman123
Compañeros soy relativamente nuevo en la pagina ya llevo algún tiempo con el PE sin embargo he sido un poco inestable en mis rutinas a pesar de eso he obtenido ganancias, mi duda es… Debo dejar los estiramientos por un lado y concentrarme mas en los Jelqs? Si no obtengo ganancias de longitud en erección con los estiramientos entonces no creo que sirva de nada dejarme 2 horas diarias mi ADS… Solo he notado mas crecimiento en flácido que en longitud, y pues bueno quisiera que alguien en su experiencia me ayudara con la rutina para intermedios y que recomendaciones me darían… La verdad soy nuevo y aun me falta saber algunas cosas, saludos compañeros…
Hola Jokerman123
En este tema hacer crecer el pene en longitud en erección trata justamente a lo largo de todo este tema de hacer ejercicios de estiramientos. Para crecer en longitud erecta hay que estirar el pene, es decir la túnica y cuerpos cavernosos. Los ejercicios de estiramiento producirán mitosis en el tronco del pene y este crecerá en longitud en erección.
Lo que se enseña en este tema es que estirar los ligamentos no darán crecimiento en longitud del pene erecto.
El pene crece en longitud de erección por los ejercicios de estiramiento únicamente por mitosis de la túnica albugínea, cuerpos cavernosos, cuerpo esponjoso, vasos (crecimiento por elongación de los ya existentes y angiogénesis de nuevos vasos sanguíneos por microroturas y por ramificación de vasos para nutrir las nuevas células producto de la mitosis) y la piel.
El estiramiento de los ligamentos no produce mitosis en ninguna estructura del pene; por regla general, estirar los ligamentos no provocará ningún crecimiento verdadero en la longitud del pene erecto.
Los ligamentos por sí solos no se pueden estirar con las manos. Lo que se estira es el pene, el cuerpo del tronco del pene. Al estirar la túnica albugínea y estirando especialmente el pene hacia abajo, es recién en esa posición que la túnica estirada arrastrará los ligamentos porque éstos están adheridos a la túnica dorsal por delante de la base del pene.
No se pueden estirar los ligamentos sin estirar la túnica. La mitosis que dará crecimiento en la longitud del pene en erección se produce en la túnica y las demás estructuras del pene siempre como consecuencia del estiramiento de la túnica y nunca como consecuencia del estiramiento de los ligamentos.
Anatómicamente el ligamento suspensorio es una estructura independiente del cuerpo del tronco del pene que solo está adherido a una porción de la túnica dorsal por delante de la base del pene. Por más que el ligamento suspensorio se estire jamás podría provocar mitosis en las estructuras internas del tronco del pene, eso es imposible porque el ligamento suspensorio es una estructura independiente.
El punto y eje principal de este tema es el real crecimiento en longitud del pene erecto que se da únicamente por mitosis de la túnica y cuerpos cavernosos; quedando en este proceso excluido el ligamento suspensorio.
Los estiramientos retorcidos trabajan la túnica muy bien y producirán crecimiento por mitosis y los estiramientos hacia abajo, al igual que todos los estiramientos del pene también producirán crecimiento de alargamiento del pene por mitosis porque estamos estirando la túnica y todo el pene.
Los ligamentos no tienen nada que ver con el crecimiento en longitud por mitosis. Lo que se estira es la túnica; el ligamento suspensorio está adherido a una porción de la túnica dorsal delante de la base, y cuando estiro el pene, es decir la túnica, el ligamento es arrastrado y estirado junto con ésta. No se puede estirar el ligamento sin estirar la túnica.
Siempre se trata del estiramiento de la túnica, que es la que al ser estirada provocará mitosis por sufrir esa tracción; y entonces el pene crecerá en longitud erecta por estirar la túnica y NO por estirar los ligamentos que nada tienen que ver con el crecimiento por mitosis del pene en longitud erecta.
Aunque el ligamento pueda estirarse y crecer por mitosis, no puede provocar mitosis en el cuerpo del tronco del pene ni hacerlo crecer en longitud erecta porque los ligamentos son estructuras independientes del cuerpo del pene. De eso trata este tema de hacer crecer el pene en longitud erecta a trevés de ejercicios de estiramientos del cuerpo del tronco del pene únicamente y NO por estirar los ligamentos.
Si quieres ganar longitud del pene en erección debes hacer ejercicios de estiramientos y usar ADS o extensor para estirar el pene por tracción que darán verdadero crecimiento en longitud del pene erecto por mitosis porque se estirara el cuerpo del tronco del pene la túnica y cuerpos cavernosos.
Haz estiramientos manuales, usa el ADS las horas que tengas programadas y como última rutina del día la sesión de jelqs. Para el verdadero crecimiento del pene en longitud erecta sólo se trata de trabajar en el cuerpo del tronco del pene.
Saludos compañero y éxito con los estiramientos y el ADS :up:
Un abrazo amigo :)
Alberto 25