Crecimiento de la longitud erecta del pene.

Hola compañero

No pasa nada, es normal que suceda eso en la zona del frenillo por la presión del jelq, y se forma un leve edema en la zona del frenillo y el frenillo se hincha. Nada de que preocuparte, se va solo de un día a otro. A algunos les sucede por exceso de presión y a otros les pasa haciendo normal las rutinas. Verifica que no te estés excediendo con la fuerza de presión en cada pasada.

Continúa ejercitando normalmente y con la presión justa.

Saludos y éxito y que logres tus metas :up:

Alberto 25

Buenas tardes.
Tengo dos preguntas.
Hoy en mis estiramientos oí como un chasquido, podría ser que me rompí o desgarre los ligamentos internos?.
Es que tengo como un leve dolor, eso fue esta mañana y aún lo siento.

La segunda pregunta es sobre la presión que tengo que hacer al ordeñar el pene, si aprieto mucho noto como el glande se va llenando de sangre e incluso noto alguna leve molestia, y si aprieto menos no es que note mucho, es difícil explicarlo, alguien podría intentar explicarme que presión sería la adecuada?

Gracias por adelantado

Che tengo una pregunta

Me cuesta hacer el estiramiento en linea recta es decir desde la base estirando el pene

Le he buscado la vuelta y hago lo mismo pero pongo dos dedos debajo de la base como para formar una palanca, mientras estiro con la otra mano. Mi pregunta es si estoy perdiendo el tiempo y debería volver al estiramiento de siempre o es algo que podria funcionar. Alguien mas lo intento y tiene otro nombre???

No te entiendo.

Los estiramientos, todos se hacen estirando desde el surco bálanoprepucial y no desde la base.

Si perdon no me exprese bien, lo estiro asi pero me cuesta hacerlo en una linea “recta” digamos
Asi que pongo 2 dedos debajo de la base como para hacer palanca y estiro hacia abajo, de esta forma siento mejor respuesta y no se me safa a cada rato
Mi pregunta es si este ejercicio tiene algun nombre o en el lado ingles para buscar mas info

Hola Dani19

Ahora si se entiende. Estiras el pene desde el surco bálanoprepucial pero pones a modo de palanca dos dedos debajo de la base y estiras hacia abajo, muy bien.

Sí funciona perfecto estirar así, es un estiramiento asistido y se llama estiramiento con fulcrum o fulcro.

El fulcro es un punto de apoyo con el que haces una palanca en la base del pene y puedes usar un rodillo de madera que se ajuste a la medida del pene, con los dedos debajo de la base como tú mismo dices a modo de palanca y también usando la muñeca del otro brazo debajo de la base del pene cuando estiras.

Se puede estirar perfectamente bien así y por supuesto que es muy efectivo y se le da al pene un nuevo y diferente estímulo para obtener crecimiento en longitud.

Es muy efectiva tu manera de estiramiento asistido haciendo palanca desde la base y estirando hacia abajo; si se patina el agarre desde el surco del glande puedes usar un poco de talco en el surco bálanoprepucial así no se patina el agarre y será mucho más firme; y puedes usar talco para todos los estiramientos tradicionales.

Saludos compañero y éxito con los estiramientos y que logres tus metas :up:

Alberto 25

Hola Alberto/thundrers

Cuál de todos los ejercicios de estiramiento es el más efectivo ? Yo se que todo varía depende de la persona, su constancia, genes, etc. Pero hay registros por parte de los miembros de esta página que indiquen que cierto ejercicio de estiramiento es más efectivo que otro?
Es mejor colgar pesos o estirar?

Saludos

Andrés

Hola Mayorcito Andrew, como estás, espero que bien compañero.

Todos los ejercicios manuales de estiramientos son excelentes y todos son muy efectivos para hacer crecer el pene en longitud de erección:

Estiramientos Manuales Sencillos - Paso a Paso
Estiramiento A en V Invertido - Paso a Paso
Estiramiento Invertido en V Asistido - Paso a Paso
Estiramiento en V Asistido - Paso a Paso
Estiramiento en V - Paso a Paso
Estiramiento en V Invertido - Paso a Paso
Estiramiento JAI - Paso a Paso

Aquí tienes un compilado de todos los ejercicios manuales de estiramientos, siempre habrá algunos que te resultarán más cómodos y efectivos, pero todos lo son en su totalidad:

Compilación de ejercicios de estiramiento

Siempre hay que hacer estiramientos manuales porque son muy efectivos y luego colgar peso pesado si se quiere o / y seguido de colgamientos de peso moderado como ADS por horas diarias pero con pesos superiores a los 700 gramos para que se produzca mitosis de crecimiento en la longitud erecta.

Puedes usar alguno de estos colgadores:

Colgador de Peso PE 700
Colgador De Peso 1000 G (1 Kilo)
Colgador De Peso 1250 G

Si no tienes tiempo o privacidad para colgar; entonces luego de la sesión de estiramientos manuales puedes usar el ADS 8 mm que es excelente para tener el pene estirado todo el día por varias horas.

Saludos amigo, un abrazo y que sigas bien :up:

Alberto 25

Excelente respuesta…muchas gracias

De nada, no hay de qué

:up:

Llevo desde Mayo con el PE y desde 14,5 he alcanzado los 16,5 cm BPEL. Actualmente estiro diario 5 minutos todos los días en la ducha caliente del gym por la tarde y por la mañana hago jelq y parece ir todo fenomenal.

La duda es sobre masturbar o mejor dicho eyacular. En los días en que no lo hago noto que el pene no queda tan morcillón como cuando me dejo llevar y eyaculo tras la sesión. Últimamente, para compensar, si eyaculo tras la sesión luego suelo hacer otra sesión de jelq pasada una hora. En esta ultima creo que trabajo mucho mejor por tener un nivel inferior de excitación que me permite mover mejor la sangre. En esta ultima sesión no eyaculo.

He leído que mejor no eyacular justo después de la sesión pero la verdad es que noto hasta mejor respuesta y erecciones nocturnas cuando lo hago que cuando no. La verdad es que desde mayo he intentado refrenarme tras las sesiones pero si que he eyaculado muchas veces justo al terminar y he obtenido ganancias igualmente.

Cual es la opinión de los expertos?

Hola Sid Vicius, lo que se aconseja es no masturbarse o tener relaciones sexuales dentro de las dos horas antes de hacer los ejercicios PE, o bien hacerlo dos horas después de haber hecho los ejercicios PE.

Asimismo, refieres que haces doble rutina,y eso no es aconsejable, se debe hacer toda la rutina en una sola sesión, solo por cuestiones particulares y de fuerza mayor se puede aceptar desdoblar la rutina en dos, en una sesión la de ejercicios de estiramiento y en otra ejercicios de jelq.

Saludos y a crecersin problemas.

Vale, muchas gracias por el consejo. Hasta ahora había estado con la rutina de novatos pero desde un mes que me he apuntando en el gym aprovecho la ducha caliente para estirar y esto me ha descuadrado un poco.

Volveré a realizar la rutina de novato tal como antes para pasar a la siguiente cuando ya no haya ganancias. Muchas gracias

Estoy por empezar en el faloculturismo, y tengo casi las mismas medidas que tenías cuando empezaste, me gustaría saber si obtuviste todas esas ganancias con los ejercicios, o si implementaste algunos aparatos (bombas/extensores).

Agradecería con mi vida respuesta. Saludos desde República Dominicana!!!

Estoy por empezar en el faloculturismo, y tengo casi las mismas medidas que tenías cuando empezaste, me gustaría saber si obtuviste todas esas ganancias con los ejercicios, o si implementaste algunos aparatos (bombas/extensores).

Agradecería con mi vida respuesta. Saludos desde República Dominicana!!!