Thunder's Place

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Crecimiento de la longitud erecta del pene.

Posteado por Alberto 25
Yo he hecho de todo con el faloculturismo, y con mucha constancia y gran dedicación a full con muchísimo esfuerzo, y un único y muy grande sacrificio.

Si quieres ver lo que yo he hecho con el PE o Faloculturismo puedes leer mi tema completo con más de 100 fotos publicadas y varios vídeos; las primeras fotos de muy mala y pésima calidad; y todas mis rutinas que he hecho; y discusiones y aclaraciones y mis últimas fotos de mejor calidad en las páginas 10 y 11.

Yo comencé en enero de 2015 y con 53 años de edad, ese mismo año 2015 cumplí 54 años.

Fotos Alberto 25 Grosor EG: 15,0 cm
Fotos Alberto 25 BPEL 20,0 cm
Fotos Alberto 25 Confirmación medida BPEL 20,0 cm

Pero lee el tema completo con todos sus post porque siempre se aprende algo nuevo de los comentarios; y también está detallada la lista de suplementos completa que yo uso. Yo he tenido un excelente y extraordinario crecimiento en longitud de 5,5 cm en 11 meses de mucho compromiso y gran constancia y perseverancia con intensas rutinas de PE.

Mi tema es este:

Fotos Control De Progreso De Crecimiento De Alberto 25

Hay que tener presente que no se puedes hacer las rutinas que yo he hecho porque te pueden lesionar el pene y fracasar en este emprendimiento. Primero debes hacer la RUTINA PARA NOVATOS para acondicionar el pene ya sea desde el inicio o si ha dejado de hacer PE por un tiempo.

Y luego de esa etapa, aunque hagas las mismas rutinas que yo he hecho, eso no significa que obtendrás los mismos resultados que yo he tenido; al contrario puede que no crezcas absolutamente nada y te estanques, o que te lesionen seriamente; o muy bien te puede funcionar y puedes tener buenos y mejores crecimientos, porque cada persona es diferente en el modo y tiempo y cantidad de crecimiento por un factor genético único e irrepetible y solo podemos crecer con los ejercicios hasta donde nuestros genes nos permitan.

Es por el factor genético que algunos crecen más rápido y otros más lentos, unos crecen mucho y otros crecen menos; y por la dedicación y compromiso que tengan con el faloculturismo.

Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo

Se recomienda “No” hacer rutinas avanzadas ni hacer clamp, ni hacer uso de aparatos o dispositivos como pesas, bombas de vacío de aire, hidrobombas o extensores hasta después de finalizada la rutina para novatos para evitar posibles lesiones y estancamientos. Si con la rutina de novatos tienes progresos, debes hacerla por otros tres meses más; es decir, por seis meses, pero aumentando los tiempos de los ejercicios; y luego de esa etapa usar aparatos o dispositivos o bombas si gustas; o hacer rutinas de ejercicios manuales avanzadas. No se deben saltar etapas para evitar estancamientos.

El tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene es un mundo distinto que reacciona de una manera diferente ante el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos el genético y unos ven progresos de crecimiento en pocos meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; y algunos crecen un poco y otros crecen mucho, ya sea en poco tiempo o en mayor tiempo.

Cada persona es diferente en la manera de crecer y el progreso de crecimiento no es igual para todos porque la genética de cada persona es muy diferente así como lo son las huellas dactilares únicas e irrepetibles, la genética individual de cada persona nos hace únicos y el crecimiento del pene depende exclusivamente de la genética y del compromiso que tengamos con el faloculturismo. Lo importante del Faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.

El crecimiento del pene es por genética y principalmente por ejercicios, nada más. La nutrición y los suplementos alimenticios por sí solos no agrandan el pene, solo mejoran la circulación y aportan nutrientes y aportan Óxido Nítrico y complementan el crecimiento por el estímulo del faloculturismo; lo único que existe que hace crecer el pene son los ejercicios manuales de faloculturismo y algunos dispositivos para estirar el pene; nada más.

Recordar que no se deben saltar etapas, y que se debe hacer la RUTINA PARA NOVATOS completa para preparar al pene para una etapa más avanzada.

Después de la Rutina Para Novatos puedes seguir solamente con ejercicios manuales por seis meses o años porque hay muchas técnicas de ejercicios manuales que son excelentes: La Superioridad e Importancia de los Ejercicios Manuales de Faloculturismo

Te deseo mucho éxito con los ejercicios de faloculturismo y que tengas un buen progreso de crecimiento. Recuerda siempre un buen calentamiento antes de entrenar: Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande.

El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito.

Un pene más grande logrado con ejercicios de faloculturismo es un pene superior porque su funcionalidad es superior.

El Compromiso con el Faloculturismo
Faloculturismo: Penis Axis Mundi, un estilo de vida.

Saludos y éxito :up:

Alberto 25

Te aplaudo hasta que me sangren las manos. Es formidable cómo te lo curras.

Iba a intentar seguir tu rutina para ganar esos 5cm de largo en 1 año, pero ya leyendo este post me ha quedado claro que ni de coña.
Lo más posible es que parta en el intento, y aunque no partiera mis técnica, mi dedicación y mi genética no harían sombra a la tuya. Así que ya acabas de convencerme definitivamente para no forzar la máquina y no saltarme pasos.

Mis objetivos con el PE son meramente exhibicionistas. Un pene el flacidez que me haga sentir cómodo en un vestuario, y especialmente en un vestuario mixto. Y en erección tal vez ganar 2 o incluso 3cm, de grosor ahora mismo no me interesa nada.

Por lo que veo en este post, el mejor método vienen a ser los pesos y extensores (una vez que me estanque en los trabajos manuales). Como es habitual en este foro, la privacidad es lo que me falta, así que en un par de meses comenzaré a emplear tu ADS 8mm, y una cosa te digo:

Como me funcione te propongo para un Premio Nobel (ya está por ver en qué categoría te englobamos 😄).

Posteado por Garvi
Te aplaudo hasta que me sangren las manos. Es formidable cómo te lo curras.

Iba a intentar seguir tu rutina para ganar esos 5cm de largo en 1 año, pero ya leyendo este post me ha quedado claro que ni de coña.
Lo más posible es que parta en el intento, y aunque no partiera mis técnica, mi dedicación y mi genética no harían sombra a la tuya. Así que ya acabas de convencerme definitivamente para no forzar la máquina y no saltarme pasos.

Mis objetivos con el PE son meramente exhibicionistas. Un pene el flacidez que me haga sentir cómodo en un vestuario, y especialmente en un vestuario mixto. Y en erección tal vez ganar 2 o incluso 3cm, de grosor ahora mismo no me interesa nada.

Por lo que veo en este post, el mejor método vienen a ser los pesos y extensores (una vez que me estanque en los trabajos manuales). Como es habitual en este foro, la privacidad es lo que me falta, así que en un par de meses comenzaré a emplear tu ADS 8mm, y una cosa te digo:

Como me funcione te propongo para un Premio Nobel (ya está por ver en qué categoría te englobamos 😄).

Hola Garvi, muchas gracias por los aplausos y los elogios, los recibo con mucha gratitud.

Te deseo mucho éxito con tus rutinas de ejercicios y con el ADS 8 mm y espero que con mucha constancia, perseverancia y dedicación logres tus metas.

Saludos

Alberto 25


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Los miembros deben postear sus respuestas y preguntas en los temas del foro, o abrir un tema propio con sus dudas y preguntas. Este es un foro que se nutre con la participación de sus miembros. Compartir y participar del foro es brindar a otros miembros la posibilidad de enseñar en base a su experiencia y darle al lector la posibilidad de aprender.

Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Alberto 25 mis respetos

Yo pensé que los ligamentos tenían mucho que ver y apenas estaba informándome de la teoría LOT.

Todo este escrito cambio mi perspectiva gracias.

Me gustaría generar un debate cual es mas eficiente la bomba o un extensor???

Hola tenia 2 dudas estoy empezando a hacer jelqs secos sin calentar ni estirar, es posible hacer esto obteniendo resultados?? Y el grosor tambiena umentaria haciendo jeqls secos?? Gracias un saludo !

Posteado por el_leal
Hola tenia 2 dudas estoy empezando a hacer jelqs secos sin calentar ni estirar, es posible hacer esto obteniendo resultados?? Y el grosor tambiena umentaria haciendo jeqls secos?? Gracias un saludo !


Hola el_leal, debes saber que la Rutina Para Novatos es clara y se deben hacer los ejercicios de estiramiento antes de hacer los ejercicios de jelq, y todos ellos precedidos del calentamiento y finalizando con calentamiento.

Los ejercicios de estiramiento son para tener ganancias en largo y los ejercicios de jelq para tener ganancias en grosor, y muy poco en largo.

Es indistinto hacer los ejercicios de jelq secos o húmedos, ambos dan ganancias en grosor.

Ten en cuenta que el calentamiento es fundamental para tener ganancias.

Saludus y a crecer sin problemas.


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

Posteado por edberg1
Hola el_leal, debes saber que la Rutina Para Novatos es clara y se deben hacer los ejercicios de estiramiento antes de hacer los ejercicios de jelq, y todos ellos precedidos del calentamiento y finalizando con calentamiento.

Los ejercicios de estiramiento son para tener ganancias en largo y los ejercicios de jelq para tener ganancias en grosor, y muy poco en largo.

Es indistinto hacer los ejercicios de jelq secos o húmedos, ambos dan ganancias en grosor.

Ten en cuenta que el calentamiento es fundamental para tener ganancias.

Saludus y a crecer sin problemas.

Gracias edberg y donde puedo ver videos de como calentar y estirar?

Calentamiento

Posteado por el_leal
Gracias edberg y donde puedo ver videos de como calentar y estirar?


Saludos ! el_leal

Dale una buena leída a este tema del maestro Alberto25.
Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

Slds°|°
V69


No podemos tapar el sol con un dedo, pero con dos, podemos Tenerla más Grande, y hacerla ver las estrellas !

FEB/2018 BPEL:15.5; EG:12.7

ENE/2023 BPEL:19.5; EG:15.3 Meta: 21.0 X 16.5 cm

Muy buena información. Creo que de acuerdo a toda esta teoría y mi punto de vista y lo poco que he ganado desde que empecé mis estiramiento con el glande destapado, creería que se trabaja muy bien la túnica desde cualquier ángulo de estiramiento he ganado 1.5 cm en 4 semanas gracias a un post de un compañero de hablaba de la ejecución del jel con el glande destapado.

A trabajar esa túnica


Medida inicio 17cmx13.5cm

Meta 19cmx16cm

Actual 18.2cm x 13.8

Posteado por Shocker01
Alberto 25 mis respetos
Yo pensé que los ligamentos tenían mucho que ver y apenas estaba informándome de la teoría LOT.
Todo este escrito cambio mi perspectiva gracias.
Me gustaría generar un debate cual es mas eficiente la bomba o un extensor???

Hola compañero
Disculpa mi tardanza en responder.

Basándome en la suma de testimonios con excelentes resultados y en muy poco tiempo, el extensor se lleva los laureles logrando verdaderos crecimientos de longitud del pene en flacidez y crecimiento real por mitosis de la longitud del pene en erección de varios centímetros.

Saludos

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Bueno, leí y releí el articulo del post 1 y me senti desepcionado, porque contradice todo lo que pude observar sobre el ligamento, yo no soy un experto y no he pasado de la rutina de novatos pero si he conseguido mis 3 cm en longitud en erección, creo yo mayormente o únicamente gracias al ligamento suspensorio.

Decir creo yo que estirar el ligamento solo da ganancias en FLácido es solo pensar en la parte frontal del ligamento, el ligamento es más que solo su parte frontal, esta la zona media y la zona más profunda donde aquí sí el estiramiento de esta última se refleja en ganancias de longitud en erección.

Obviamente ganar longitud en erección estirando el ligamento no es eterno, hay un limite de entre 3 a 4 cm después ya no es fácil o casi imposible obtener ganancias dado que el ligamento no es la única estructura que sujeta al pene.

Otro asunto es el de la “mitosis”, a que se refiere el articulo?? Si el ligamento y estructuras similares crece por regeneración de colágeno que es material extra-celular.

Que es eso de estirar el ligamento? Como se hace?

Posteado por xsebax
Que es eso de estirar el ligamento? Como se hace?

Hola

No se estiran los ligamentos. Éso no es PE. Es un error por falta de conocimiento de la anatomía del pene.

Ni le prestes atención.

Haz los ejercicios manuales como corresponde y como se enseñan en este foro.

El pene es lo que se estira y no los ligamentos.

Saludos

Alberto 25


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Posteado por Fredov
Bueno, leí y releí el articulo del post 1 y me senti desepcionado, porque contradice todo lo que pude observar sobre el ligamento, yo no soy un experto y no he pasado de la rutina de novatos pero si he conseguido mis 3 cm en longitud en erección, creo yo mayormente o únicamente gracias al ligamento suspensorio.

Tal vez deberías volver a leer y releer la parte 1 que está en el primer post. Leíste solo la primera parte y no la has entendido.

Este tema completo tiene 5 partes. Debes tomarte tu tiempo y estudiar detenidamente este tema para que lo entiendas. Es el trabajo de mucho tiempo invertido en estudio e investigación.

No entenderlo es no estudiarlo con atención.

El mismo es muy claro y es irrefutable.

Posteado por Fredov
he conseguido mis 3 cm en longitud en erección, creo yo mayormente o únicamente gracias al ligamento suspensorio.

No.

No es así.

El ligamento suspensorio no produce jamás ningún crecimiento del pene, no incide absolutamente en nada sobre el crecimiento del pene en erección. Es una estructura independiente del cuerpo del tronco del pene. Creer lo contrario es un gran error y es no conocer la anatomía del pene.

Te recomiendo que leas el tema completo en sus cinco partes para que puedas entenderlo.

Se trata de conocer la anatomía del pene y cómo es realmente el crecimiento real del pene en erección, dónde los ligamentos que no inciden en nada quedan totalmente excluidos.

Posteado por Fredov
Decir creo yo que estirar el ligamento solo da ganancias en FLácido es solo pensar en la parte frontal del ligamento, el ligamento es más que solo su parte frontal, esta la zona media y la zona más profunda donde aquí sí el estiramiento de esta última se refleja en ganancias de longitud en erección.

No se pueden estirar los ligamentos. Y por más que estos se estiren y en el supuesto caso imaginativo, para poner un ejemplo exagerado irreal de que los ligamentos se hayan estirado y hayan crecido un metro de largo (100 centímetros); por más que así sea, no produciría ninguna ganancia ni en flacidez ni en erección, ni siquiera de una décima de milímetro en el pene.

En síntesis, estirar los ligamentos NO sirve absolutamente para nada y no constituye una práctica del faloculturismo.

Cualquier post que hable de estirar ligamentos se debe a un error de antigua mala enseñanza influenciada por la falsa teoría Lot

Ya se habló sobre esto cuando fué refutada la falsa teoría Lot.

Posteado por Fredov
Obviamente ganar longitud en erección estirando el ligamento no es eterno, hay un limite de entre 3 a 4 cm después ya no es fácil o casi imposible obtener ganancias dado que el ligamento no es la única estructura que sujeta al pene.

Error.

Explicado en la respuesta anterior.

Posteado por Fredov
Otro asunto es el de la “mitosis”, a que se refiere el articulo?? Si el ligamento y estructuras similares crece por regeneración de colágeno que es material extra-celular.

Mitosis es reproducción celular. El pene crece únicamente por mitosis celular de los cuerpos cavernosos y esponjoso, túnica albuginea, piel del tronco, y vasos. Nada más. Y es únicamente por trabajar los ejercicios sobre el pene y NO por estirar ligamentos.

Estudia el tema completo con sus cinco partes para que puedas entenderlo.

Estas son las cinco partes de este tema completo:

Parte I: Crecimiento de la longitud erecta del pene

Parte II: No se puede sacar el pene interior

Parte III: Crecimiento Longitud del pene por Tracción Mecánica con Extensor:

Parte IV: Cirugía: Corte de ligamentos

Parte V: Estirar los ligamentos no alarga el pene en erección:

Te sugiero que te tomes el tiempo necesario para que leas y estudies el tema completo.

Sin lectura y sin estudio no se aprende.

Es muy importante leer y estudiar para saber.

Es imposible que no lo entiendas ni que te queden dudas. Las cinco partes del tema están muy claramente explicadas con el más mínimo detalle.

Alberto 25


Atención: Mensajes Privados a Moderadores

Los miembros deben postear sus respuestas y preguntas en los temas del foro, o abrir un tema propio con sus dudas y preguntas. Este es un foro que se nutre con la participación de sus miembros. Compartir y participar del foro es brindar a otros miembros la posibilidad de enseñar en base a su experiencia y darle al lector la posibilidad de aprender.

Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

Posteado por Alberto 25
Hola

No se estiran los ligamentos. Éso no es PE. Es un error por falta de conocimiento de la anatomía del pene.

Ni le prestes atención.

Haz los ejercicios manuales como corresponde y como se enseñan en este foro.

El pene es lo que se estira y no los ligamentos.

Saludos

Alberto 25


Que son los estiramientos entonces??

En ningún momento he negado que haya crecimiento por estirar el tronco pero usted si niega rotundamente en su post que no se puede crecer en longitud en erección haciendo estiramientos del ligamento, es una falacia y una mala orientación.

La rutina de novatos esta enfocado en el ligamento principalmente, de ahí estirar en las 5 direcciones, porque negarlo?? Cuando obtener ganancias en erección haciendo crecer el ligamento es mucho más sencillo que obtener ganancias haciendo crecer el tronco.

No es mi especialidad pero si conozco bastante sobre anatomía y procesos de los diferentes tejidos del pene, es fácil googlear y ser coherente.

Posteado por Alberto 25
Tal vez deberías volver a leer y releer la parte 1 que está en el primer post. Leíste solo la primera parte y no la has entendido.

Este tema completo tiene 5 partes. Debes tomarte tu tiempo y estudiar detenidamente este tema para que lo entiendas. Es el trabajo de mucho tiempo invertido en estudio e investigación.

No entenderlo es no estudiarlo con atención.

El mismo es muy claro y es irrefutable.

No.

No es así.

El ligamento suspensorio no produce jamás ningún crecimiento del pene, no incide absolutamente en nada sobre el crecimiento del pene en erección. Es una estructura independiente del cuerpo del tronco del pene. Creer lo contrario es un gran error y es no conocer la anatomía del pene.

Te recomiendo que leas el tema completo en sus cinco partes para que puedas entenderlo.

Se trata de conocer la anatomía del pene y cómo es realmente el crecimiento real del pene en erección, dónde los ligamentos que no inciden en nada quedan totalmente excluidos.

No se pueden estirar los ligamentos. Y por más que estos se estiren y en el supuesto caso imaginativo, para poner un ejemplo exagerado irreal de que los ligamentos se hayan estirado y hayan crecido un metro de largo (100 centímetros); por más que así sea, no produciría ninguna ganancia ni en flacidez ni en erección, ni siquiera de una décima de milímetro en el pene.

En síntesis, estirar los ligamentos NO sirve absolutamente para nada y no constituye una práctica del faloculturismo.

Cualquier post que hable de estirar ligamentos se debe a un error de antigua mala enseñanza influenciada por la falsa teoría Lot

Ya se habló sobre esto cuando fué refutada la falsa teoría Lot.

Error.

Explicado en la respuesta anterior.

Mitosis es reproducción celular. El pene crece únicamente por mitosis celular de los cuerpos cavernosos y esponjoso, túnica albuginea, piel del tronco, y vasos. Nada más. Y es únicamente por trabajar los ejercicios sobre el pene y NO por estirar ligamentos.

Estudia el tema completo con sus cinco partes para que puedas entenderlo.

Estas son las cinco partes de este tema completo:

Parte I: Crecimiento de la longitud erecta del pene

Parte II: No se puede sacar el pene interior

Parte III: Crecimiento Longitud del pene por Tracción Mecánica con Extensor:

Parte IV: Cirugía: Corte de ligamentos

Parte V: Estirar los ligamentos no alarga el pene en erección:

Te sugiero que te tomes el tiempo necesario para que leas y estudies el tema completo.

Sin lectura y sin estudio no se aprende.

Es muy importante leer y estudiar para saber.

Es imposible que no lo entiendas ni que te queden dudas. Las cinco partes del tema están muy claramente explicadas con el más mínimo detalle.

Alberto 25


Demuéstrelo y haga una enorme contribución a la ciencia!!!

Ni siquiera en el fisicoculturismo esta demostrado que exista “mitosis” en el crecimiento muscular, el consenso es hablar de hipertrofia, no mitosis o hiperplasia.

Los ítems que pone como argumento fueron escritos por usted, así es que carecen de toda validez.

En cuanto al crecimiento de estructuras colágenas como el ligamento o túnica, los estiramientos de la rutina de novatos u otros similares causan “micro-roturas” de las fibras colágenas las cuales se regeneran (no reparan) con deposición de más colágeno haciendo que esta estructura crezca, las fibras colágenas no son células por tal motivo no puede haber mitosis ahí, también no se ha demostrado que el jelq produzca hiperplasia en el musculo liso para hablar de mitosis, prefiero creer en una hipertrofia del musculo liso interno del pene.

Bueno, todo esto no es invento mio, conclusiones que obtuve leyendo el foro ingles y creo que es consenso allá, me sorprendió leer este post en el lado hispano que contradice mucho o todo de lo que yo ya tenia claro y pensar también como debe de confundir un post así a los novatos.

Ahí el debate.

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