Descanso 2 meses y nueva rutina?

Hola amigos,

a principios de año empecé con el PE. Estuve bastante incesante hasta Julio… pero llegó el verano, las vacaciones, y cansado un poco de la vida diaria, decidí hacer una pausa durante las vaciaciones. La mis caracterisitcas y la rutina que hacía hasta entonces era:

Edad - 32
Modo - 5/2
Deporte físico - Algo de gym.

7 meses de rutina y 7 meses con la misma:

0’-12’ de calentamiento con agua caliente
50 kelgs de 2-3 segundos: - esto a veces lo hago durante el calentamiento
Estiramientos de 30 segundos: 4 x 5 direcciones + 2 en circulo
Jelqs lubricados - unos 20 - 25 minutos, a veces hago una pausa de 5 minutos a la mitad.

Justo unos días antes de irme de vacaciones, el amigo SCHMERZ me recomendó iniciar un cambio de rutina, el siguiente:

5 minutos de calentamiento
50 kegels/BC de 2-3 segundos. Esto puede ser opcional con esta rutina, lo puedes hacer en otros momentos para mantener el miembro ocupado.
5 minutos de estiramientos V
5 minutos de estiramientos V invertido
10 minutos de jelq lubricados a 80% de erección con pasadas de 3 segundos
4 ULI de 30 segundos
5 minutos de jelq lubricados a 70% de erección con pasadas de 1-2 segundos
5 minutos de sadsak slinky
Esta rutina es para hacerse 3/1 por lo menos 2 meses y luego intensificamos.

La pregunta entonces sería. Llegado el nuevo ‘curso’ y tras dos meses de parón; ¿Debo comenzar directamente con la nueva rutina que me recomendó SCHMERZ, o debería retomar la antigua y, posteriormente, pasar a la nueva despues de uno o dos meses?

GRACIAS A TODOS!!

Qué tal Madbil, te recomendaría que retomaras tu antigua rutina y después, gradualmente pasaras a la otra. Recuerda que tu verga “descanso” bueno, del PE, por dos meses y a lo mejor ha “olvidado” algunos ejercicios, que entonces sería bueno se lo hicieras recordar.

Pienso igual. Lo mejor es lo que te dice nelo.

MUCHAS GRACIAS!

Seguiré vuestros sabios consejos!!

Madbil, no tienes nada que agradecer, para eso estamos acà, para ayudarnos. Saludos y buen retorno, espero que de esta vez seas màs constante.

7 meses con la misma rutina!!! wow, a mi una rutina me dura maximo 1 mes.

Si, creo que se debe retomar con la de novatos, pero no por mucho tiempo.

Yo deje unos meses y retomé de nuevo hace algo mas de un mes.

Pero cuando arranque de nuevo le dí un poco mas de intensidad que antes ( lentamente eso sí ) y no tuve problemas.

Es como que la picha tuviera algun tipo de recuerdo de las palizas anteriores.

Considero que si el parate no es excesivamente extenso, se puede pasar más rápidamente a rutinas un poco mas agresivas, que si directamente fuera la primera vez que hacemos los ejercicios.

No quiero desviarte mucho del tema madbil1977, pero veo que tenes de avatar a chris charming, el veterano actor porno aleman que tremendo pedazo de rabo se luce.

¿madbil1977 ese seria tu patron de verga a alcanzar en cuanto a caracteristicas?

Bueno…

desviandonos un poco del tema, Ponciopelotas, como ya he comentado en otros post por ahí, soy gay. Sin embargo, desconozco porqué, todo el porno que consumo es totalmente hetero, está claro que me gusta más :) .

Chris Charming es mi actor favorito, me encanta, y en efecto el rabo de este semental aleman es sin duda una de esas cosas que un tío con medidas estandares siempre querría tener. Aunque sinceramente, dada la longitud y grosor de este hombre, me conformaba con alcanzar un 80% de su tamaño, y aún así… veremos…