Siempre te luces con los temas que creas Alberto 25
Se agradece mucho la dedicación que le colocas a esto.
Un saludo y muchas gracias
Kurt1221
El sitio web gratuito y abierto dedicado a mejorar la virilidad... en general.
Siempre te luces con los temas que creas Alberto 25
Se agradece mucho la dedicación que le colocas a esto.
Un saludo y muchas gracias
Excelente post gracias
De nada compañero no hay de qué, estamos para ayudarlos; me alegro que te haya gustado el tema.
Saludos amigo :up:
Alberto 25
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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm
Siempre te luces con los temas que creas Alberto 25
Se agradece mucho la dedicación que le colocas a esto.
Un saludo y muchas gracias
Muchas gracias compañero, me alegro que te haya gustado el tema y que te sea de provecho.
Saludos amigo :up:
Alberto 25
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Hola Alberto25.
Otro gran tema que leo tuyo excelente, es mas, esta información me ha motivado a probar el enfriamiento.
Ya que siempre he sido escéptico con ese método, pero aun así lo probare haber que tal.
Saludos amigos
Gracias
Hola Alberto25.
Otro gran tema que leo tuyo excelente, es mas, esta información me ha motivado a probar el enfriamiento.Ya que siempre he sido escéptico con ese método, pero aun así lo probare haber que tal.
Saludos amigos
Gracias
Buenisimo compañero :up:
Te deseo éxito con tu entrenamiento y que logres tus metas.
Saludos amigo :up:
Alberto 25
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En el caso de la rutina de novatos se puede terminar calentando con agua fría? o no es recomendable? yo normalmente después de terminar la rutina hago kegel y termino calentando con una media caliente? pero me he dado cuenta que después de un rato veo mi prepucio y el glande un poco irritado, podría terminar calentando con agua fria? ya que según lo leído en este post el calentar con agua fría hará que esa irritación no ocurra con frecuencia,
En el caso de la rutina de novatos se puede terminar calentando con agua fría? o no es recomendable? yo normalmente después de terminar la rutina hago kegel y termino calentando con una media caliente? pero me he dado cuenta que después de un rato veo mi prepucio y el glande un poco irritado, podría terminar calentando con agua fria? ya que según lo leído en este post el calentar con agua fría hará que esa irritación no ocurra con frecuencia,
Hola compañero
En la rutina para novatos se hace un calentamiento inicial y un calentamiento final.
El enfriamiento es para la rutina avanzada.
Saludos y felicidades :up:
Alberto 25
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Buenas compañeros la semana que viene empiezo con la rutina avanzada, necesito que me aconsejéis sobre el tiempo del enfriamiento que no me ha quedado muy claro.
Un saludo.
Inicio: 17.5 BPEL x 13
Actual: 19.7 BPEL x 13.7 ( 2años de PE...) ---Inicio octubre de 2018----
Meta: 20 BPEL x 15
Buenas compañeros la semana que viene empiezo con la rutina avanzada, necesito que me aconsejéis sobre el tiempo del enfriamiento que no me ha quedado muy claro.Un saludo.
Hola compañero, debes LEER atentamente el presente tema, está explicado en el primer post de este tema y con un título sobre el tiempo de enfriamiento y también en la misma rutina:
El tiempo de enfriamiento y la temperatura del agua:
El tiempo de enfriamiento del pene al finalizar la sesión de ejercicios se hará en forma disciplinada y programada, y el tiempo de la aplicación de agua fría en el pene, como así también la temperatura del agua fría será en forma gradual.
¿Cuánto tiempo debe realizarse el enfriamiento final y qué tan fría debe ser el agua en la primera etapa de adaptación?
Posteado por GavilánPara iniciar, con algunos 10 segundos, ya luego se va aumentando más tiempoPosteado por GavilánSobre al final de los ejercicios, puedes empezar con agua fría, para que se adapte tu pene, ya luego vas usando más fría, hasta llegar a lo helado.Posteado por Gaviláncada uno debe de experimentar y hacer las cosas que más le ayuden a mejorar el miembro viril.
Saludos
Alberto 25
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Lo he leído todo Alberto pero no se me parece poco 10 segundos al finalizar, teniendo en cuenta que antes aplicaba 5 minutos de agua caliente.
Un saludo!
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Actual: 19.7 BPEL x 13.7 ( 2años de PE...) ---Inicio octubre de 2018----
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Lo he leído todo Alberto pero no se me parece poco 10 segundos al finalizar, teniendo en cuenta que antes aplicaba 5 minutos de agua caliente.Un saludo!
Hola tieseles
Pero 10 segundos es al inicio, y aumentas el tiempo tú mismo gradualmente siguiendo tu instinto y respuesta de tu pene.
Tu mismo vas piloteando el tiempo que tú decidas.
Saludos amigo y éxito con el PE :up:
Alberto 25
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