KEGEL: Efectos secundarios ???
Hola
Les quiero decir que hace unos días empecé a hacer Kegels, en todos los lugares, a todo momento, no son nada dificiles y supongo que ayudan bastante, pero ahora…
1° me provocaba cansancio en todo el cuerpo, terrible, pero fue solo el primer día, ahora ya no tengo problemas.
2° y esto es lo interesante..apenas son la 1 PM aquí, y me desperte a las 11 Am, y en 2 horas fui a orinar al baño 3 veces, y la primera vez fue terrible, creo que fue el mas largo de mi vida, 2 minutos calcule, y encima los otros dos no estuvieron en menos de 40 segundos..es terrible.
Desde que estoy haciendo kegels me la paso llendo al baño a orinar. Solía orinar 2 o 3 veces por día como mucho, pero ahora voy más de 5. Es esto normal? de donde sale tanta orina que parecen litros y no se acaba?
Mi amigo DremelGawd ya me contaba que no puede parar de ir al baño, que hasta se despierta varias veces a la madrugada para orinar, entonces no soy el único??
Por favor si alguien tiene idea de esto posteelo, muchas gracias!
salu2