¿Qué crece mas....TÚNICA o LIGAMENTOS?

Cuando se habla de longitud se habla de ejercicios para la túnica y para los ligamentos. Pero ¿realmente sabemos cual es el que nos da mayor longitud?

¿Cual cede mas? Todas las rutinas suelen tener ejercicios para ambos. ¿Pero como sabemos si los centímetros ganados son de uno, de otro o de ambos? Habrá quien diga haber perdido ángulo de erección y por tanto afirmará que es debido a sus ligamentos elongados. Pero quien haya ganado en ambos puntos no perderá ángulo ya que al estirar la túnica proporcionalmente se reduce la longitud de los ligamentos y si se están elongando estos también ya no hay reducción proporcional, por lo que no bajaría dicho ángulo. Y de hecho quien aumentara solo túnica debería subir algo su ángulo debido a esa proporcionalidad. Ya expliqué una vez esto con el ejemplo del puente colgante, su superficie para cruzar y sus cables que lo sujetan. Pero todo esto es en la teoría y a veces la teoría no se corresponde con la práctica por algo que se nos escapa.

¿Alguien ha probado por ejemplo a trabajar por separado tres meses ejercicios de ligamentos y otros tres meses ejercicios de túnica para estudiarlos por separado?

Se supone que al trabajar jelqs estamos alargando túnica, no? Claro, para alguien que no lo entrene y su rutina se base en estiramientos, extensores o colgamientos….¿puede que solo crezca gracias a los ligamentos? No es tan descabellado. Las operaciones de cirugía se basan en eso precisamente. Se cortan los ligamentos y salen fuera esos centímetros que estaban dentro del vientre.

Personalmente creo que en una rutina básica completa se crece en ambos puntos. Pero ¿con que diferencia en cada uno?

El debate está servido.

Un saludo, chicos!

tengo entendido que los ligamentos se pueden estirar mas, la túnica crece en menor porcentaje pero crece,y suma :)

Estiramientos en Fulcrum arriba para la túnica, solo pruébalo y me comentas después de unos meses, por favor.

Saludos.

Creo que ligamentos. Por la biblio se explican las dificultades de hacer crecer la túnica.

Es que lo curioso es que la media de crecimiento (2-3) es lo que se saca fuera cuando se cortan con cirugía, aunque esto puede ser pura coincidencia.

Yipi.

¡Eres único complicándome la vida! jeje.

Me has hecho volver a leer el artículo de Mafero a fondo ¿ligamento o túnica?.

Y lo que espero es que el crecimiento se deba tanto a los ligamentos como a la túnica conjuntamente, aunque Mafero resume diciendo que: “ambos ligamentos tienen su responsabilidad pero el lig. suspensorio es determinante.

Y que hay que seguir la teoria LOT de Bib.

Y aunque tengo algún conocimiento de anatomía, no soy un especialista. y repito que espero que el crecimiento sea debido a una actuación conjunta.

Saludos.

¿Alguien estiró solo hacia arriba? Si hizo eso y jelq…creo que ahí no habría estiramiento de ligamentos.

Bueno…ahora que pasé varios meses estirando…en ambos sentidos..puedo sacar conclusiones. Al menos en mi caso.

Hace poco Peavey me preguntó ¿notaste que bajara el ángulo de erección? Y le respondí que no. Yo he trabajado ambos: túnica y ligamentos. En ese hilo (Crecer solo estirando manual…crecer y afianzar medidas.) podéis ver la explicación que le di. Y lo que saco en claro, en mi caso al menos, es que crecían ambos por igual. Evidentemente si quieres mantener el ángulo hay que trabajarlos a la vez.

Pero cuando digo por igual me refiero a la misma velocidad…que no se si tendrán el mismo límite. Bueno..se supone que no deberían crecer a la misma velocidad pues son tejidos diferentes. Aunque parte de los mismo son iguales. Pero definitivamente creo que esto dependerá del individuo.

Respecto al límite…quizás una buena manera de averiguarlo sea ver testimonios de expertos que trabajaron ambos por igual y comprobar que les pasó tras años de entreno, si bajaron o no ese ángulo. Aunque creo que con la edad también se baja. ¿podrían aclararme esto los de mas edad del foro?

Gracias chicos!