Repeticiones fantasma

A veces cuando hago estiramientos,pienso,esta es la tercera o cuarta repetición?? me hago un lio y mas de una vez habré acabado con una repetición de más o de menos.Os ha pasado?

Si jope , pero no le veo importancia tampoco, yo si veo que se me comí alguna, sobre todo en jelqs, que vas pensando 200, 201 y tal, me acuerdo del ultimo numero que recuerde y empiezo desde ahí , así se que no hago de menos jaja

Asì mismo es Staley, a veces perdemos la cuenta de las repiticiones, porque la mente se distrae en otras cosas. La idea, tampoco es sobre-entrenar.

Amigo ami me pasa exactamente lo mismo pero con los jelq es cosa de concentrarse nada mas

Con los estiramientos básicos nunca me pasó eso, los hacía por series, deduzco es mas fácil perder la cuenta si se hacen todas las repeticiones necesarias en una dirección y luego se pasa a estirar en otra. Con el jelq si perdía la cuenta, luego implementé mejor hacer el jelq por tiempo de reloj.

Saludos.

Esas distracciones no se pueden evitar si se esta contando los estiramientos, antes lo hacia y me pasaba algo similar pero con los segundos de cada estiramiento, si eran de 40 seg a veces hacia demas.

Actual contar los estiramientos es algo didactico, en realidad solo estiro y cuando siento que cede ahi no importa si me paso o no, le doy con todo hasta que me duela la mano.

Saludos.

Gracias por vuestras experiencias.

Antes de nada, huelga decir el enorme placer que es poder volver a tener tus palabras por aquí.

Por otro lado, quería preguntarte si al estirar de esa forma no se te amorata el glande o irrita demasiado. En mi caso es uno de los problemas que encuentro en los estiramientos: que la presión en él se hace grande, al menos en ciertas zonas, y tengo que masajearlo con bastante frecuencia para homogeneizarlo en cuanto a sangre y presion, aunque tú tienes un gran glande y me imagino que así el efecto es menor.

Saludos y, ya sabes..

Gracias por tus primeras palabras.

Supongo te refieres a estirar hasta que me duela la mano, como dije eso lo hago actualmente, con el avance los tejidos del pene se refuerzan todos (venas, nervios, etc) incluso el glande, por eso actualmente no corro ningún riesgo, suelo atrapar un poco de sangre para usar ese volumen como ancla y aún así no presento puntos rojos.

Anteriormente no era así, pasarme de fuerza era fácil y aparte de puntos rojos e tenido hematomas y donnuts, como dije con el tiempo los tejidos se refuerzan, es algo secundario al crecimiento.

Saludos.

Que si me ha pasado? Y cuando no, claro ya es un problema de memoria o mejor dicho de atención pues pongo demasiada atención en la ejecución y en como se va sintiendo, que se me va la cuenta, siempre agrego una de mas y resuelto, es mejor de mas que menos!

Clarísimo lo que dices, sí que me refería a eso, ya que además seguro que con la costumbre que tienes también tardan bastante en cansarse tus manos.

Los que lleváis tiempo e intensidad en esto, sólo os falta el resto del cuerpo para ser Supermán, jaja, ya que el pene ahora mismo lo tenéis de acero.

Saludos y gracias a ti.