Posteado por mam59
Normalmente la hago de lunes a viernes o a veces por trabajo la hago de lunes a miércoles y luego viernes y sábado descansando jueves y domingo es decir 3/1 y 2/1.
El trapo absorbente lo uso para mantener húmedo y caliente el ligamento que queda fuera del agua, es decir en la base del pene donde se encuentra con el hueso púbico. Es importante mantenerlo caliente y blandito porque lo estas estirando.
El agarre lo hago con la palma de la mano normalmente invertida (palma de la mano hacia abajo) y con la mano justo antes del glande utilizando a este que es mas grande que el cuerpo del pene como tope para que no se escape la mano, voy cambiando de mano o si hace falta reacomodo la mano durante los estiramientos aunque eso signifique aflojar un segundo.
En cuanto a tiempo calcula que en ningún caso supero los 45 minutos las variedades de estiramientos las practico dentro de los 20 minutos dedicados a ello, por ejemplo: no hago 20 min de estiramientos y luego tironcitos JAI sino que estos están dentro de los 20 minutos.
Del precalentamiento a los tirones no pasa nada de tiempo a veces empiezo a estirar antes de los 3 minutos, siempre bajo el agua.
Saludos
Gracias por las respuestas, me ha quedado mucho más claro. Creo que buscaré algún agarre diferente porque sólo con la mano se me resbala, al menos por ahora, no sé si cuando lleve más tiempo haciendo PE mi equipamiento estará lo suficientemente entrenado y flexible como para agarrar más fuerte y/o exigirle un poco más.