Sistema de ganancia rapida
Muchachos he visto del lado ingles una rutina avanzada que puede ser de utilidad para aquellos que están ansiosos por probar algo fuerte, he hecho una traducción libre de la misma que pienso les puede resultar de utilidad.
Es una rutina avanzada para gente que ya supero la etapa de novatos, asi que cuidado pero me parece bastante interesante:
Su autor es MEMENTO
A continuación la rutina traducida lo mejor que pude, igual aclaro que la traducción es libre es decir no se ciñe perfectamente al original sino que toma su espíritu.
Advertencia: No use esta rutina a menos que quieran experimentar un rápido aumento.
Si no se gana 2 ” con ella es que la estás haciendo mal.
Esta es una rutina que creo que va a ser muy eficaz tanto para los que tienen Lot alta como baja, dá igual, ya que efectivamente trabaja la túnica y el Septium y se pone bastante trabajo en el ligamento lo que permitirá ver las ganancias allí también.
Es una rutina con período de sesiones dividido, con una sesión a la mañana y una sesión a la tarde y creo que esto tiene mucho que ver con la eficacia.
Esta es la rutina:
sesión de mañana
1-2 veces al día de lunes a viernes con un minimo de 4 horas entre las sesiones
• Precalentamiento 5-10 min de agua caliente
• 20 minutos de estiramientos asistidos en V invertida.
• Calentamiento 5-10 min de agua caliente
Duracion Total de 30 a 40 minutos
sesión nocturna
• Precalentamiento 5-10 min de agua caliente
• 15-20 min jelqs al 80-90% de erección mechados con 1 o .2 horses 440 de 30 segundos cada 5 minutos
• Terminado el periodo anterior y durante 2 a 5 min se hacen horses 440 de 30 seg cada uno mezclado con MOD sadsak (Ver abajo que es esto).
• 10 minutos de calentamiento
Doblar esta sesión de vez en cuando es un shock útil
Ahora aquí está la descripción de cada paso
Precalentamiento
El calentamiento es, en mi opinion una de las partes más esenciales de la rutina.
Si está calentado el tejido se estira más, y hay muchas menos posibilidades de lesiones. Se recomienda mantener el agua lo más caliente posible.
El autor de este tema prefiere la aplicación de toalla caleinte en vez de sumergirla en agua porque con la toalla masajea el pene haciendo que penetre mas el calor (según su opinión, yo no estoy tan de acuerdo aunque para muchos puede que sea la única forma en que puedan calentar por sus circunstancias personales)
Estiramientos asistidos en V invertida – Mantenidos durante largo tiempo
En este punto esta la clave.
La forma en que lo practica el autor es con la ayuda de un envase de crema de aproximadamente 6 cm de diámetro por 6 cm de largo. Estas dimensiones, dice son perfectas para su colocación entre las piernas mientras uno está sentado.
Apoya el recipiente en la silla y lo empuja cerca de las bolas, y apoya el pene sobre dicho envase plástico, aplicando el estiramiento del pene sobre el y sobre el borde de la silla lo que permite una extensión del brazo que le imprime gran fuerza, la utilización eficaz de los hombros y el cuerpo permiten mantener la presion ayudando al brazo. Con un buen agarre, es posible llevar a cabo este estiramiento por largos períodos de tiempo, hasta durante tres minutos sin problemas, deteniéndose para recuperar la circulación y luego volver a comenzar.
Es igual de importante cuando se hace un estiramiento como éste, relajarse y mantenerse hasta el final sin dejar de perder efectividad a lo largo de toda la sesión.
Jelqs mezclados con Horse440
Creo que el jelq es uno de los ejercicios más incomprendidos. Me tomó cerca de 3 meses para aprender los entresijos de jelqing, exactamente cuánta presión puede ser ejercida, con movimientos que lleguen hasta abajo para añadir un tramo mayor de ligamento y aumentar la presión, con movimientos hacia arriba y tirando del pene desde la raíz, manteniendo la presión para que se mantenga el bombeo hasta el final …
No veo ninguna razón para jelquear por más de 15-20 minutos.
La Mezcla con los horses 440 hace dos cosas. Permite tiempo para que las manos puedan recuperarse un poco y ayuda a expandir el pene mas que con solo jelqing,, de modo que cuando se reinicia el jelqueado después de un Horse el pene está muy bien extendido, esta más grande.
Horse440 mezclado con el MOD Sadsak
Esta es una forma realmente eficaz para poner fin a una rutina, cuando usted piensa que ya lo ha hecho todo esto sólo lo empuja a uno un poco más.
El mod Sadsak es esto:
Se trata de una versión de una mano del apriete sucesivo
1.Se crea un apriete OK y se aplica con la palma hacia abajo (agarre invertido) en la base del pene con el pulgar y el índice a un 60 % de erección Este debe ser unefectivo torniquete.
2.A continuación añadir el dedo medio por encima del agarre y apretar duro
3.ahora el dedo anular, y
4.finalmente el dedo meñique de la misma manera.
Se trata de tomar una cantidad fija de sangre e ir apretando en una longitud de más y más pequeñas del pene. La bomba es increíble. Y afecta el glande directamente.
Calentamiento final - Una vez más
Saltarse el calentamiento al final de la sesion es un error. Ayuda a solidificar las ganancias.
Rutina 5/2
Descansar 2 días del PE en una semana es una gran cosa. También es un objetivo a trabajar. Si al fin de la semana no necesitas esos dos días de descanso sería un fracaso porque no agotaste el pene lo suficiente como para recibir crecimiento..
PRACTIQUEN ESTO (LOS QUE PUEDAN) Y QUE TENGAN SUERTE.