Crecimiento del pene, túnica, tu gran desafío...

Tiene que hacer precalentamiento por cinco minutos, con un paño con agua caliente, después lo otro :)

Saludos.

La edad no se ha visto como factor para notar crecimiento o no. Depende de la genética, constancia y como realices los ejercicios lo que influye.

Saludos.

¡Hombre! ¡Qué duda cabe que, para el mismo individuo, cuánto más joven mejor! Porque los tejidos tienen más elasticidad.

Pero como dice Jog_Crush, no depende de la edad el crecimiento. Yo te triplico ( y bastante más ) los años y…. ¡fíjate si he crecido…!

;)

Ahh, no sabía eso, entonces usted opina que el precalentamiento con paño con agua caliente es mejor que hacerlo con almohadilla de gel térmica ?

Saludos.

Es mi error bestazul, a lo que me refiero es que la lámpara infrarroja funciona muy bien durante los estiramientos principalmente, pero debes calentar antes, ya sea con un paño con agua caliente o la almohadilla de gel térmica, el calor que proporcionan estos dos últimos métodos al principio, es superior a la lámpara, porque calientan desde todos los ángulos.

Saludos.

Ok, Gracias don Peavey.

Entonces en el caso de quienes quieran usar bomba.. Yo en mi caso a futuro, cuando ya lleve unos 6 meses quisiera usar una bomba, optaría por la Bathmate en alguna de sus versiones puesto que trabaja con agua caliente, por lo que la expansión será más provechosa ¿No? Eso lo comento ya que algunos creen que no existen diferencias entre una bomba de vacío regular y la de agua, pero yo creo que con agua caliente, se mantendrá una buena temperatura durante el ejercicio.

Saludos!

No realmente Roxxxtor, con un buen calentamiento antes de entrar a la bomba ya tienes el pene bien caliente por diez minutos y eso es suficiente para que los tejidos trabajen de la mejor manera que queremos, además dentro de la bomba el calor no se escapa fácilmente.

Lo notarás cuando salgas del tubo, el pene permanece bien caliente.

Saludos.

Exacto, como lo comenta peavey, aunque si quieres mas calor al bombear con bomba de vació hay varios métodos para seguir dando calor en lo que bombeas.

Una almohadilla térmica, un calcetín caliente con arroz, etc… hay muchas formas.

Saludos.

Hola es la primera vez que voy a comentar algo y la verdad es que no se si esta bien y si es el lugar para responder con respecto a las rutinas de calentamiento.

En mi caso particular, siempre que quise calentar con por ejemplos como lo de la toalla y otros métodos, nunca los pude hacer bien o de una manera la cual me sienta satisfecho y les digo no soy un experto y hace ya casi tres meses que no hago nada de E.P. A la hora de calentar y hacer las rutinas lo que hacia era lo siguiente y espero que les sirva a alguno mi humilde aporte, era, llenar una latón grande de agua caliente ( a temperatura agradable y soportable) ya lleno me sentaba y quedaba todo sumergido bajo el agua, ese lugar hacia mis ejercicios de estiramientos, hacia arriba, a los costados y para hacer los de abajo me levantaba, luego iba y hacia unos 25 a 30 minutos de jelqing y después volvía, y hacía unos 20 a 25 minutos de bomba o sea metido en el agua caliente y la verdad me sirvió bastante porque en dos meses me creció de 15 a 16 d largo y en circunferencia de 14.5 a 15 espero que les sirva desde ya muchas gracias a todos por la gran cantidad de información útil y ejercicios y rutinas aportadas

El problema podongaduda, es que te puedes quedar infértil, mucho calor en los testículos es una mala práctica.

Saludos.

Hola! Que tal, Peavey? Saludos de Arg!.

Me dejo asombrado lo que informaste sobre la túnica. Personalmente empecé hace poco y no calentaba!. Ahora que acabo de leer ésto, sin duda voy a calentar!.
Digamos que no presté atención a la dimensión del calentamiento.
Gracias por tal información, muy útil.
Saludos

Que bueno que te sirva este tema Santikem, yo recomiendo hacer calentamiento antes de los estiramientos y de nuevo antes del Jelq en la rutina de novatos, que es la que debes hacer por tres meses a lo menos.

Saludos y bienvenido.

Cuáles son los mejores ejercicios de estiramiento para el crescimiento de la tùnica??

Ejercicios de estiramiento con fulcro?

De estiramiento todos sintagma, se puede ver hay muchos miembros que crecen solo con lo indicado en la rutina de novatos.

Sin embargo para los mas avanzados, recomiendo empezar con los estiramientos en V y V invertidos, luego asistidos, después los retorcidos y como bien dices estiramientos con fulcrum, por sobre la muñeca del brazo, estos últimos los hago en cuatro direcciones hacia arriba, abajo y los dos lados, son los llamados estiramientos en A.

Hay varios mas, pero con estos ya se tiene un buen trabajo de la túnica.

Saludos.