Posteado por avantasia
hola amigo informaticajvg, soy nuevo en este foro y quisiera pedirte una sincera opinión, tengo 5 meses entrenando con el PE y me concentro 100% en grosor, actualmente mi rutina consiste en 300 jelqs secos con los 3 agarres y 200 kegeles, realizo 5 días de entrenamiento y 2 de descanso. estoy pensando incorporar a esos 300 jelqs unos cuantos jelqs apretados, cuántos jelqs apretados me recomiendas, te parece que entreno muy poco con solo 300 jelqs? como te dije quiero grosor saludos :)
Hola colega.
Bueno los jelqs son básicamente para el grosor, pero algo de longitud puedes ganar también.
El tema de contar las pasadas de los jelqs es algo que siempre es controvertida, ya que mientras intentas mantener la erección, ocupar tu mente en cuentas no ayuda mucho. Te recomiendo que jelques con tiempo. Por el tiempo que estás practicando PE empieza con 10 minutos.
Personalmente y viendo tu tiempo en el falo, te recomiendo que “fusiones” los jelqs apretados con los simples. Es decir, tienes que darle bastante presión (siempre tratando de no lesionarte). Entonces arranca con jelqs suaves y ve incrementando paulatina gradualmente la fuerza y el tiempo de las pasadas. Esto lo lograrás intentando “comprimir” lo más que puedas tu agarre en OK (sin sentir molestias, ojo he). Tu mismo tienes que buscar el “molde” justo en la circunferencia del tronco de tu pene para que así logres que regrese la menor cantidad posible de sangre mientras avanzas con el agarre OK por el tronco. Y el tiempo de las pasadas tienen que ser lennnnttooooo.
Siempre sin lesionarte he, cuidadito.
Y cuando estés bien preparado y hallas sacado todo el jugo al agarre OK, vas a poder pasar a los Slinkys, clamp y por último a los clam úlis.
Saludos.