Kegels
Bonjour à tous ,
Je m’interrogeais sur les exercices de Kegel .
Si l’on faisait trop d’exercices est ce que ça pourrait nuire a la qualité des erections .
Et sinon comment les pratiquez vous et la fréquence ?
Moi je le fais matin et soir avec des grosses intensités .
Mes erections ne sont pas au top ces jours ci