Résultats 15minutes de jelqing

Salut à tous ,

C’était pour savoir si quelqu’un aurait des gains juste avec 15 minutes de jelqing par jour .

Dés lors que je dépasse les 15 minutes je sens l’effet turtle et mon EQ n’est pas du tout bon .

Peut on rester sur 15 minutes de jelqing sur plusieurs mois ?

Salut,

Je ne sais pas si quelqu’un à déjà eu des gains seulement avec des jelqs mais je pense qu’il vaut mieux les utiliser comme entraînement de base (pour la longueur et/ou la circonférence) et y ajouter des exercices spécifiques pour le gain que tu recherche.

Pour ce qui est de la durée 15 minutes à +/- 3 seconde du jelq ça fait 300, la routine de base en préconise 200 (10 minutes) donc ça reste cohérent.

Après le mieux reste d’écouter ton pénis (j’espère que tu as de grandes oreilles ou un grand pénis) et de voir en fonction de tes indicateurs physiologique (Les Indicateurs Physiologiques)

Bonne soirée

15mn de jelq, c’est bien.

Ne sois pas impatient, dis toi que tu es en train de faire un marathon