Hello, mise à jour de l’expérience Bib Starter :
1 mois de hanging presque désormais. Le wrapping va bien désormais.
L’attachement aussi, si l’on attend bien 1 à 2 min avec un serrage progressif pour serrer les couches internes. La 1ère session est toujours la plus difficile, d’une part parce que l’attachement n’est pas encore idéal (des fluides restant dans la matrice) et d’autre part car on balance les poids d’un coup. Par contre les suivant ca va pas mal si on gère correctement la fatigue en enlevant les poids si nécessaire.
Blessure : Il y a 2 semaines j’ai eu ma 1ère grosse peur : une boule de 2mm de diamètre s’est formé sur le ligament suspenseur gauche à mi-chemin entre le pubis et le pénis. Il y avait aussi inflammation de la boule et de 1cm de part et d’autres sur le ligament. Contact avec Bib qui me dit que c’est normal, une fibre qui a cassé et qui s’est amalgamé. Ne pas arrêter le hanging, lui ça lui était arrivé plein de fois, le tout est de bien doser. Le lendemain, douleur latente, la boule à grossi, 3mm de diamètre, inquiet je recontacte Bib qui me dit de calmer un peu les sessions et consulter un docteur si dans 5j ça ne bouge pas. Mais en attendant de ne toujours pas arrêter, de laisser SD au lieu de BTC. Je hang alors avec 2kg au lieu de 3 et 3 sessions au lieu de 5. Au bout du 5ème jour, la douleur latente a disparu, mais la boule toujours là, et uniquement douloureuse si je la presse fort. Bib me dit aussi que la boule va disparaître aussi mais de ne plus y toucher.
Comme j’ai plus de douleur latente ni sur la boule ni sur le ligament, je remonte progressivement à mon nominal càd 3kg/5 sessions/jour et redescend doucement vers BTC.
Aujourd’hui, 2 semaines après, je suis remonté à mon niveau d’avant la rupture, en BTC, et la boule ne fait plus que 1mm. C’est cool.
J’ai eu sacrément peur et je pense avoir bien géré le petit trauma.
Il faudra que je fasse quand même gaffe pour la suite, à mon avis je suis allé trop vite sur les poids et le BTC.
En ce moment ça se passe bien donc, j’ai de bonne sensations, mon pénis semble acclimaté au Bib, je gère la fatigue assez bien et je vais pouvoir passer à 3kg5 la semaine prochaine.
La mesure arrive bientôt aussi. Comme je l’ai dit je pense ne pas avoir gagné ce mois ci et j’ai l’impression d’avoir probablement perdu en MSEG, mais bien gagné en BSEG et en FL.